九時から試合の日の朝食!! | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

さて、今日は九時から試合なので、逆算して五時四十五分に朝食を摂ってもらいましたニヤリ


うちの子の場合、少食なうえ食べ過ぎると完全に動きが鈍くなるので、朝イチの試合は量と食べるタイミングを熟考して与えています!


少なすぎてもダメ、多すぎてもダメ…




☆おにぎり(塩むすび、タラコおにぎり)
☆砂糖醤油もち
☆バナナヨーグルト
☆パイナップル
☆オレンジジュース

ちなみに、これで彼はお腹いっぱいです…
試合までそんなに時間がないときは、無理に食べさせません!!


その代わり、スポーツドリンクで糖質補給はしっかり促しますウインク


さて、本日の試合は…
コンディションは悪くなかったものの、どうにもこうにも周りが見えていないのとボールが足につかない我が子ガーンガーンガーン


相手は一年生のチームとはいえ、トレセンメンバーがずらりと並ぶ強敵チーム!!ガーン


前半は完全に向こうのペース、こちらはセカンドボールも拾えずパスも通らず…先制されて苦しい展開でしたゲッソリ


後半からはボールの支配率は上がり、シュートの本数が増えるも、決定的なところでバーに嫌われなかなか点がとれず…


残り1分を切ったところでコーナーからのこぼれ球をトップのS君が体ごと押し込みゴール!!!!ラブラブラブラブ


引き分けに持ち込みましたっ!!チュー
(もちろん、勝ちたかったけど笑)



今日の試合で、またまた学ぶべきところがたくさんあったので、修正して来週の大会に臨みたいと思います!!お願い

来週は山田杯…優勝目指して頑張りますっ!!デレデレ