試合前日飯!!なタラコパスタ。 | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

さて、明日はすぎっちリーグがあります!!チュー


久々の試合で、ついうきうきしちゃいますが…照れ
先ずは勝たねばならぬので、気を引きしめたいと思いますっっ


今日の晩御飯は、がっつり試合飯!!




☆タラコパスタ
☆筋子ごはん(画像には筋子ないです笑)
☆水菜の豚しゃぶ乗せ
☆トマトとオクラの胡麻酢和え


炭水化物とビタミンB1で、試合に向けて準備は万端ですっ!
後は明日の朝ごはん…
最近、朝イチの試合の入りがイマイチなので、献立をどうしようかと迷ってますが…びっくり



旦那と相談して決めようグラサン




そして、本日の朝ごはんは




☆タラコごはん
☆ナポリタン
☆小松菜と鯖のゴマ味噌和え
☆クロモ
☆鶏肉の塩麹焼き
☆メロン


試合前日なので、食物繊維の多い海草は控えめにしましたニヤリ
でも、ミネラルは摂りたいので、少しは食べさせましたウインク
足つりませんように…笑


個人的には前線からのプレスでチャンスを作り、チームに貢献できるよう走り続けてほしいです!照れ
で、限界きたら替えてもらう笑



よし、末っ子寝せたら明日の準備するぞ~!!ラブ