母が疲れたときの夕食❤ | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

今日は、サッカー場と自宅を2往復、バレー会場と自宅を1往復し、移動と応援で終わった1日でした!!ゲロー


でも、いろんなドラマがあり、充実した1日となりました照れ


そんな日の夕食は、簡単なものに限ります!!笑




☆カレーライス
☆マグロとアボカド
☆モヤシときゅうりの酢の物

これに牛乳たくさん、です!
暑かったので、牛乳大好き息子はガブガブ飲んでましたねびっくり


本日は古くなってきたモヤシと、実家からもらったマグロ&アボカドを使った献立です!!ウインク


栄養バランスより、お手軽さと節約を意識した感じですチュー


一応、アスリート飯としてタンパク質多めを意識し、カレーは豚肉の塊+鳥挽き肉を使いましたっラブ


さて、明日は娘の郊外学習なのでまたまたお弁当えー



とりあえず、手間隙をかけずに作る予定です!!笑い泣き