お陰で夕方ぐらいから復活❤
休めるときに休むのが一番の薬ですね
さて、本日はそんなこんなで楽チン夕食です！
写メ撮り忘れて、息子は食べはじめてましたが…笑
☆ハヤシライス
☆新玉ねぎと納豆のサラダ
☆かぼちゃのチーズサラダ
これに息子は牛乳を３杯くらい飲んでました
牛肉、牛乳、納豆、チーズからタンパク質摂取、そして牛肉からはしっかり鉄分摂取ですね❤
そして最近、旦那が夜のランニングをはじめました！
少しでも、代謝をよくしたいようです…
いつまで続くのか、温かい目で見守りたいと思います
笑
笑