笑彼の全盛期は小四でしたね…
さて、娘と作ったチョコレートが完成しました～❤
自宅用なのでラッピングはせずね❤笑
出来映えは置いといて、末っ子が喜んでいたのでよしとします！
そして、今日の息子のサッカー練習後からの晩御飯は…
☆ビタミンB1強化米
☆具だくさん豆腐スープ
☆豚キムチ
☆三色きんぴらのノリチーズ巻き
☆小松菜と鯖の和え物
☆チョコレート
これに牛乳でした！
きんぴらは、ジャガイモ、ピーマン、にんじんで作ったのですが…鷹の爪入れすぎて激辛になったので、チーズとノリを巻いてごまかしました
笑練習前の補食としてバナナコーンブレーク、練習後は焼おにぎり、チーズ、りんごジュースと盛りだくさんだったため、どうやらお腹一杯になってしまった息子…
晩御飯は残してました
補食も、内容と量を考えなくてはなりませんね！
タイミングも大事ですが、やはりバランスごはんはちゃんと食べて欲しいものです
失敗は次に活かします
