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• チャリ通勤復活？　７．２８キロ
• 走れるようになっただけでも・・・１０キロ
• 筋肉痛に超スロージョグ　７．０２キロ
• 油山トレイルラン？　　７キロくらい
• 走れないけど新米楽しみ～！
• 走らない宣言～！
• サポーターでちょこっとラン！　６キロ
• 今日もエアロバイクと筋トレだ！
• アキレス腱は本日もご機嫌ナナメー
• なぜに３連休雨ーー。
• しつこいアキレス腱周囲炎～４キロで中止
• しばらく厚底シューズで！
• ３連休楽しみ～
• ３日間筋トレのみ～
• エアロバイクでした～
• モチベーションアップ～
• 重荷？ウォーキング
• 久しぶりのホームグランドは秋風で気持ちいい！　７．６８キロ
• 猛暑もおわりかなー
• ３５日ぶりにラン！７．２キロ

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