おはこんばんちは～
朝はちょこっと庭仕事。草刈。
２週間ほど前に、急に気温が下がり、雪も降った日がありました。
一抹の希望を持っていたのですが…
アプリコット…ピーチもプラムも全滅です(´；ω；`)ｳｩｩ
雪が降った上に気温が下がって凍ってしまったので、カスカスです。
たくさん実が付いていたので、生食したり、ジャムもたくさん出来るな～なんて期待していたのに…
今年はショックなことが多い…
お昼からシニアセンターに出かけました。
今まで参加していた、ストレッチ、エクササイズのクラス、運動を専攻している大学生の単位取得の一環だったのですが、学期が終わって１月ほどお休みになります。新しい学生さんがリーダーで来て、再開するようですけど。
エクササイズのクラスに出ていて顔見知りになった方から、その時間帯に、ラインダンスがあるから出ない？とお誘いが掛かり、今日YAさんと一緒にデビューしてきました＾＾Y
３年前、東部の娘さんの所に引っ越していったウォーキング友のMさんから、「なかなか歩けなくなったけど、シニアセンターに行ってラインダンスやってます」メッセージをもらったことがあったのですが、
皆さんは「ラインダンス」と聞いて、どんなイメージが沸きます？
たぶん、こんな感じ？
私もそうだったので、シニアがこれ？？？ と疑問に思ったものでした。
そこで色々検索してみたら、
アメリカでは集団で、前に横にステップを踏む、こういうのをラインダンスという、ということが分かりました。
↓このお借りした写真はカントリーの曲に合わせてステップを踏むのでカウボーイハットにジーンズで揃えていますが（カントリーが多いみたい）、他の系統の曲でもあります。
ということが分かっていたので、ラインダンスクラスがあるなら行ってみようと思ったわけです。
シニアの初心者向きなので、ステップは比較的簡単で、一つのパターンは短いです。
でも、最初はゆっくりだけど、段々実際の曲の速さに合わせ、方向を変えつつ繰り返しやると、なかなかな運動量です。
これは良いかも。
ストレッチクラスが始まっても、こっちの方に来ようかな＾＾
晩ごはんはお豆腐があったので、麻婆豆腐。
久しぶりでしたが、やぱり美味しいわ＾＾Y
