おはこんばんちは～

数日ほっとするような気温（30℃-20℃）だったのですが、

今日は37℃ー２７℃

今度は温度変化で疲れます。

午前中はまだ家も熱くなっていないので、

パンを焼いていました。

毎度おなじみ

ちょっと量り間違えたのか真ん中とび出てます(笑)(笑)

今回使ったのはりんごの酵母。ちなみにフジりんご。

それ以外はズルズルと過ごし…暑かったので野菜に水だけは上げました。３回

ブランチはフルーツと残り物

晩ごはんはさすがにご飯を炊いて、それなりに＾＾

冷凍餃子を引っ張り出す時にエビに目が行って…

久しぶりに作ってみますか、エビチリ。

食材も回転させないといけないですしね。

ニンニク、ショウガ、ネギとエビを炒め、エビに火が通って来たら、あらかじめ用意しておいたチリソース（醤油、酒、砂糖、ケチャップ、オイスターソースを混ぜたもの）をかけて炒めます。

炒めた時めちゃくちゃ良い匂い＾＾Y

一気に食欲が出ました。やっぱりこういうの作らなくちゃね。

エビチリ定食。りんご酵母のパン