おはこんばんちは～
今日は普通にコミュニティセンターで運動とウォーキング。
ランチは久しぶりにシニアセンターのを食べました。
スラッピージョーでした。
甘辛く煮たトマトベースのひき肉ソースをパンにはさんで食べます。
付け合わせはコールスローサラダ。
味付けは甘め。
パンにはさみきれないソースがぼたぼた落ちて食べにくかったけど（それが名前の由来：sloppy だらしない、汚れた…）、普通に美味しかったです。完食しました。
オレンジ色のはオレンジシャーベット。
晩ごはんは蒸籠蒸しと作り置きのキャベツの浅漬けともやしのナムル。
冷凍しておいた炊き込みご飯。蒸した方が絶対チンより美味しいです。
蒸すのはちょっと手間がかかるけど、その価値あり。
今朝の残りの味噌汁も蒸し器に入れちゃいましたが、熱くなります。
煮立たせないので、これも蒸す方が良いかも。
登山をした経験ある？
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子供の頃、遠足でそれほど高くない山の頂上まで登りました。
こっちでは、頂上は高すぎるので、中腹まで行って帰って来るという登山。
でも、もう一人じゃいけないし、体力も無いかな～～
