おはこんばんちは~

 

最近はお決まりのようにコミュニティセンターで運動ウォーキング。

そしてランチ。

お友達が居ればおしゃべり。

週に3~4日はそんな感じです。

 

昨日はEさんが復帰して、2週間ぶりに木曜ランチクラブでした。

私以外は日系アメリカ人なのですが、皆さん日本食が好き。

またまたセンターに近い日本食レストランに行きました。

私は、新し所を試してみたいと思うのですが、

多勢に無勢?(笑)

 

 

ステーキ照り焼きランチにしました。

2回目です。

お肉が柔らかくて悪くない^^

 

最近あんまり肉々しいご飯食べていないので、これにしました。

ずっと前に鮭塩焼き定食を頼んだ時に、サーバーさんの方から、

大根おろし付けますか?って言われて、頼んだことがありました。

これにももらえるか聞いたら、もらえるので頂きました。

味変に良いのよね。消化も助けるし。

 

 

 

今日も運動、ウォーキング、ランチ^^Y

 

今日は久しぶりにシニアセンターのランチをいただきました。

 

メニューにはチキンサラダサンドイッチ、ピタパンと書いてありましたが、どんなのか想像がつきませんでした。

 

こんなのでした。

サンドイッチなので、ピタパンを開いた中にサラダを(自分で)詰めるってことだと思いますが、

このパン、中が開かない。

ピタパンって普通真ん中開くんですが、開かない^^;

開かないタイプの(ギリシャ風っていうのはそうらしい)ピタパン? じゃあ、サンドイッチなんて書かないでよ…

しょうがない?のでちぎって乗せて食べました。

お腹に入れば同じだから良いか^^;

 

チキンサラダそのものはそれなりに美味しかったの。

チキン、玉ねぎ、セロリ、りんごをマヨっぽいソースで和えてあるものです

 

茶色っぽいのは(明らかに冷凍物の)ポテトナゲッツ。でも美味しかった。

珍しく完食しました。

多分、結構運動したのでお腹が空いていたのだと思います^^

 

 

 

 

晩ごはんは、

タイミングが合わなくて、切らずに冷凍しておいたうどんの生地があるので、それを解凍。

玉子、きつねうどん。

うどん、かなり久しぶりです。

こういうやり方も出来る(生地のまま凍らせて、後で時間のある時に切る)ってことを学びました。

 

 

まだ新しい冷凍冷蔵庫が来ないので、スペース節約生活ですが、

これでも(ちょっと不便ながらも)なんとかやっていけているので、

冷蔵庫がきた後でもあんまり食料を買いこまないように注意しないと。