定番ビビンバップ

おはこんばんちは～

朝ごはん

昨日焼いたパンでローストビーフオープンサンド

昨日の残りの白菜スープ。

昨日の炊き込みご飯をおにぎりにして、コミュニティセンターへ。

皆さんと一緒にランチした後は、ちょっとまったりしてからインドアトラックでウォーキング。

晩ごはんは、冷凍してあったプルコギを使い、あとはありあわせの野菜でビビンバップ

定番です。

暑いけどちゃんとご飯は食べられているので感謝です。