おはこんばんちは~

 

今日はシニアセンターでYAさんと待ち合わせ…

別々のプログラムにでて、終わった時間に会おうという感じ。

 

彼女と旦那さんはほとんど毎日(土日を除く)シニアセンターのランチを食べに来るのですが、

今回はそこに入れてもらおうかと。

以前はそこそこ良かったのですが、コロナの後から、そして最近では特に物価の高騰からクオリティは下がっています。しょうがないよね、お値段は据え置きなんですから。

 

今日のメニューはミートローフだったのですが、これは悪くなかったです。

ミートローフにマッシュポテト、野菜のソテーにりんご。

デザートにゼリー。

牛乳パックも付くのですが、私はお腹ゴロゴロになるのでもらいませんでした。

 

自分でお料理できないお年寄りにとっては、低価格でこれだけ食べられるのは有り難いと思います。

 

2月も近いので、テーブルはバレンタインの飾りつけです。

 

 

YAさんとかなりおしゃべりした後、

私は行きつけのスーパーの薬局に薬をもらいに行きました。

 

スーパーの店内の一角に、こんな感じであります。

右奥に受付があって、薬をオーダーし、

買い物をしている間に調剤してくれるので、頃合いを見計らって取りに行きます。

左側に受け取りカウンターがあります。

 

 

店内をうろうろしていて、魚売り場のケースでハリバット(オヒョウ)を見かけたので買ってきました。

金曜日なので、魚がセールの日。

と言っても結構高い。薄切りをちょこっと。

 

晩ごはんはそれをムニエルにしました。

美味しかったけど、値段ほどではない…かな~。ただすごく良質なタンパク質を摂った、って気にはなりました(笑)

付けあわせはマッシュルームのソテー、もやし、ポテト。

かぼちゃのいとこ煮、大根と里芋の味噌汁。漬物はザーサイ。

 

 

 

動き回れて、ご飯が食べられる、感謝なことです。