おはこんばんちは～
暑いなんてもんじゃないです。
４０℃いきました。
日没後も気温は下がらず、今晩は熱帯夜ですね。
今日は色々ごたごたしていまして、
トーストとかパンケーキとか、お茶漬けとか、合間をみて食べてました。
夕方落ち着いて、
インドアトラックに歩きに行こうか、途中でちょっと足りないものをスーパーで買い物して・・・と思って出かける支度までしたのですが、
こんなに暑い日にわざわざ車動かす？ 買い物もどうしても今日必要？ と引き算して行ったら、家にいて、別のことした方が良いんじゃないかと判断しました。
運動はノルディックで２０分。ちょっと足りないし、退屈だけど、妥協(笑)
晩ごはん、やっと落ち着いてまともに(笑)
と言っても、作り置き＆缶詰(今回はサンマ。魚は缶詰がセカンドベスト＾＾）の手抜き。
１品作ったのは左上、黄色ズッキーニとビーフのオイスターソース炒め。
ズッキーニは素揚げをしておく。ビーフは醤油と砂糖で下味をつけておいて、炒め、そこにズッキーニを入れて、オイスターソースを入れて炒め合わせる。
これ、本当にズッキーニが美味しく食べられるレシピ。
ディズニープラスに入ったのでNetflixはやめていたんだけど、やっぱり観たいものはNetflixの方が多いかな、ってことで先月加入しました。
この前の暑い日が続いたときに、懐かしくて「Karate Kid１，２，３，」（ベスト・キッド１，２，３ １９８４，８６，８９年）のシリーズを見たの。
で、その３０年後の話がウェブTVシリーズで出てるんだけど、題は「Cobra Kai」(コブラ会 2018～2020）っていうのね。シリーズ３まで出てる。
それがNetflixで配信されていて、ちらっと観始めたら、３０年前のベスト・キッドの映像がところどころフラッシュバックに使われていて、見たばっかりだから、良く繋がって面白い。
あまりTVシリーズは見ない方だけど、今年の夏、これにはまるかも(笑)
おまけ。
今日もお邪魔なへそ天にゃんこ
