日本も急に寒くなったみたいですね。

風邪も流行っているみたい。

気を付けて下さいね。

 

 

マイブランチ

スパニッシュオムレツです。

 

 

簡単。

溶いた卵の中に

じゃがいも(蒸してある)

ほうれん草(茹でてある)

マッシュルーム(生)

パンチェッタ(冷凍)

モツアレラチーズ/クリームチーズ

を小さいキューブに切って入れ、

小さい鉄のフライパンで焼く。

 

パンチェッタとチーズがけっこうしょっぱいので、コショウ少々だけで、塩いりません。

濃い味好きの方は少し塩を足した方がいいかも。

 

 

 

おうちご飯。

またもや登場、納豆、キムチ。

新顔?は紅白なます。

里芋のみそだれ(柚子が無いのでレモン。まあまあ)

 

メインは白菜と肉団子のスープ(しいたけと春雨入り)

 

肉団子のスープになったのは、この前で作り置きのミートボールが無くなったので、

作ったから。

2ポンド(850g)の牛ひき肉に卵2個、塩コショウ、炒めた玉ねぎみじん切り、ミルクを入れて練り煉り。

揚げました。

ピンポンボール大24個できました。

 

冷凍します。