ハムとチーズたっぷりと卵、エッグマックマフィンに近いかな? 

カロリー高そう、野菜が無いakn

たまに食べるには確かに美味しい。

 

実はマック、もう十年以上行ってません。

子供たちが小さい時は行ったりもしたんですが(キッズミールのおまけが目当てだったねー)。

 

でも、だんだん食事としては、どうも良くないんじゃないかと足が遠のくようになり、

特にドキュメンタリー映画「スーパーサイズ・ミー」(2004年)が公開された頃からはまったく行ってないですね。

日本でも公開になったようですが、監督自らが実験台となって、某ファーストフードの食事を毎食1ヵ月食べ続けるとどうなるか、というものです。

最後にはドクターストップがかかるんですよね。

 

当時はとても話題になりましたが、その後も某ファーストフード店は普通に営業してますね。

なんか、それを契機にヘルシーメニューを増やしたようではありますけど。

 

 

 

ここ三日くらい、ずっと曇りで昼頃から雨や雷。 

気温も上がらず肌寒い感じでした。

今日は晴れてやっと少し庭の事が出来るかな。

今週末は暑くなりそうです。

 

うちのド根性たち。

 

パセリと

 

いちご笑

 

 

 

 

夜はいつもの友人とお食事会でした。

ビビンバップとミヨクック 

キムチ大好きアメリカ人ですから、ビビンバップにも何ら問題ありません。

コチュジャンたっぷり付けて食べてました。

 

デザートは、(どこかで見たことがあると思いますが^^ どちらも冷凍しておいた)

チーズケーキとマカロンをアッセンブルして。

 

室温に1時間くらい出して置くとほどよく解凍します。

マカロンの食感もそのままです。

 

美味しく頂きました。