おはこんばんちは～
今日はなにがなにやら、うちに居ました。
歩きすぎた訳でもないのに、ちょこっと筋肉痛もあったので。
ブランチにフレンチトースト、サラダ、ヨーグルト
卵液にしっかり漬けたのでふわふわです。
晩ごはん、七穀米を炊いて、みそ汁、イワシ缶（美味しいというより=決して不味いわけではないですが健康のためです＾＾；）、きゅうりの酢の物、納豆キムチ、ナスの味噌炒め、アナハイムペッパーの焼いたん。というあり合わせな定食。
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好きな魚料理
刺身…ですが、日常では魚は缶詰ToT