亀有 綾瀬 パーソナルトレーニングジム 121FITNESS -3ページ目

亀有 綾瀬 パーソナルトレーニングジム 121FITNESS

亀有駅徒歩4分
121FITNESS 
亀有3-11-3 吉田ビル1F

ある経営者のお客様と、グルメなお話をしながらのトレーニングの時間。

美味しいもの大好きな近藤にはとっても楽しい時間ですウシシ

 

高級なお店からリーズナブルなお店までジャンル問わずにお詳しいビックリマーク

さらに、お料理の味だけでなく飲食店の経営状況にまで詳しいことに尊敬しています。

そのお客様は飲食業界の方では無いのですが、幅広く興味を持たれていて、

視野を広げられているところがやはり素晴らしいなあと感じます。

 

「あの飲食店の出店の仕方は上手いと思うよ!出店戦略、参考にしてみると良いかもよ!」

ある時、そんな話をしてくださいました。

そして・・・

お客様:「このエクササイズ、きついでしょ。だから、話をしてひと休みしてるの(笑)」

私:「見事なインターバル戦略ですね!」

ダイエットも、筋力アップも、マーケティングも、戦略が大切なんですね。

お話ばかりしているだけじゃなくて、もちろんしっかり身体を動かしているんですよ(笑)

 

1月も半分が過ぎました。しっかり計画を練りながら目標に向かって頑張りますニコビックリマーク

 

- 121FITNESS -

入会金・手数料 なし 

混雑しない完全予約制フィットネス トレーナーと一緒だから安心

初心者に優しい121FITNESSです

 

*亀有店

葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1F MAP

常磐線亀有駅徒歩4分

PCサイト こちら

 

*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

PCサイト こちら

パーソナルトレーニングジム121FITNESS 綾瀬店ですウインク

お正月の食べ過ぎ・飲みすぎ・動かなさすぎのリセットにと、皆様張り切ってご来店くださっていますキラキラ

さて、この1月より綾瀬店にはチケットコースを導入いたしました。

 

?チケットコースとは?

パーソナルトレーニングの回数券です。

「月に何回」という制限がなく、有効期限内であればご自分のペースでチケット枚数を消化していただけます。

たくさん来れる月は集中的にご利用可能ですし、忙しい時期はなかなかご来店できなくても、

余裕を持って消化できる期限になっていますにやり

月によってライフスタイルに変化の起きやすい方でも、焦らずマイペースに続けられますよ音符

 

?月額コースとチケットコースは何が違うの?

月額コースの場合、毎月決まった金額が自動で引き落としとなります。

チケットコースの方は、チケットを使い切る時がお支払い」のタイミングなので、

「1ヶ月」の縛りがなく、予定だけでなくお財布の事情に応じてご利用いただけますよウインク

 

?どっちのコースがおススメ?

習慣化ということを考えると、月額コースがおすすめです。

毎月決まった回数・金額で運動の機会を作るようにすると、運動が習慣化しやすいんです。

月額コースの方ですと、「今月は頑張ってたくさん来たいなあ」という時は、追加料金のお支払いで回数の増加も可能です。

 

「毎月決まった回数来れるかなあ・・・」と不安な方や

時期によってトレーニング頻度をコントロールをされる方

(競技スポーツやコンテストなどに応じて緩急をつけたトレーニングを実施される方など)

にはチケットで通われるのも良いかなと思いますニコ

短期集中パックもご用意しておりますビックリマーク

 

私にはどのコースが良いの?と迷われたら、当店のトレーナーにご相談くださいキラキラ

 

チケットコース(税別)

4回26000円 (有効期限3ヶ月)

8回50000円 (有効期限5ヶ月)

10回60000円 (有効期限7ヶ月)

 

短期集中パック(税別)

30回チケット・・・180000円(有効期限おおむね3ヶ月)

集中して身体を変えてみませんか?

 

詳しくはお問い合わせくださいラブラブ

 

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*亀有店

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*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

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亀有・綾瀬121FITNESSですにやり

明けましておめでとうございますビックリマーク

 

大きなウインドウをピカピカに磨いて、2019年の営業がスタートしましたキラキラ

お正月、ちょっと重たくなったお身体を動かしに・・・パーソナルトレーニング・フリー利用、共に活気のある店内ですウインク

 

早速体験トレーニングのお客様も。

今年は動き出しがとっても早いですねビックリマーク

 

昨年は、スタッフの増員・121FITNESS綾瀬店のオープン・・・下半期が特に様々なことがあり想いの詰まった1年でした。

会員様がかなり増えてきておりますが、お一人お一人の心がけのお陰を持ちまして、快適な施設に保たれております。

12月には当ジムに多くの方々がお集まりくださいました。

パーソナルトレーニングジムということもあり、会員様同士の接点が少ない施設ではありますが、皆様和気あいあいとお話されており、

笑顔溢れる店内、とても新鮮でとても嬉しかったですほっこり

同じフィットネスの世界でご活躍の方も多くご来店いただきましたので、皆様同士にとっても素敵な出会いがあったことと思います。

 

ずっと、皆様が気持ち良くご利用いただける施設でありますこと、出逢いや学びの場である施設となるよう、成長していきたいです。

 

今年は、121FITNESSがより皆様の日常に溶け込む空間となるよう、トレーニングジムの新しい価値を築いていきたいと思いますニコ

 

皆様今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

皆様はどんな年にしたいですか?

 

 

- 121FITNESS -

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*亀有店

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*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

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あっという間に2018年も残り1ヶ月を切りましたね!

 

先日、ある写真家さんからご招待いただき、休日を利用して素敵な写真展にお邪魔してきましたブルー音符

地下の隠れ家のようなカフェの扉を開けると鮮やかな海のような、空のような不思議な世界。

愛らしいペンギンさんが、空を飛んでいるような、海に浮かんでいるような、なんとも幻想的な空間。

普段当たり前にあるようなものや人を、違った角度から見れるというのがアートの世界ですねニコ

 

作品そのものにもとっても惹き込まれるけれど、こういった空間が与える効果っていうのもすごいですよね。

その場・その時間にあるからこそ、感じるものがあるなあ・・・

なんて、日常の慌ただしさを忘れて少しぼーっとしながら。

 

撮影の裏側のエピソードもたっぷりと聴かせていただきました!

こちらの作品、とある水族館で撮影されたそうなんですが、水族館のペンギンの飼育係のお姉さんのお話・・・

43羽のペンギンさんたちを全て見分けられるとのこと、とても愛情を持って飼育業に励まれていらっしゃるとのこと。

写真の裏にあることの情景にもなんだかジーンとしました。

 

私達も、お客様が何100人になっても1人1人のお客様の表情や行動を感じ取れる、

お客様に寄り添ったサービスが出来る店舗であり続けたいなと思っています。

 

次回、ぜひこの写真家さんにトレーニーを撮っていただきたいな・・・

アート×トレーニングジムって、素敵だと思いませんか?

なんてことを妄想しながら帰りましたにやり

 

筋肉と汗の、新しいアートの形・・・

 

 

121FITNESS 近藤綾です。

昨日、バッサリ!と髪を切ってきましたニコ
私、 美容院に関しては冒険するほうです。突然のイメージチェンジは珍しくないこと。
同じ美容院をリピートすることも実は少ないのですが、 数年前までは ある美容師さんを指名しておりました。


 なんとなくこういうスタイル、と伝えると『似合うのにするよー』と言ってパパッ、と彼女なりのエッセンスを加えて仕上げてくれる。

ちょっと斬新な、大胆なカットをすることも多い方だった。
想像していたのと違う仕上がり。でも全くイメージとズレているわけではなく、とても良いほうに予想外の仕上がり。
彼女に仕上げていただいたヘアスタイルは、私の周りの方にも好評だった。
私: 「こういうの、やってみたいんだけど私の髪質に合わないのかな?」

『なんとかなるから。やりましょう!』常に肯定してくれる方だった。

 

その方は、残念ながら退職してしまったので、 それからは違う美容院を転々としていた。
 

 ある時行った美容室で…
 前者の美容師さんとは対象的な方にカットとカラーをお願いした。いかにもベテランという感じの方だった。

イメージを伝えると…
『うーん、そのスタイルは、そういうイメージだと綺麗に仕上がらないと思いますよ』
「カラーはこういう感じの色に・・・」
 『その色だと、あなたの髪質では綺麗な色は出ないから、違う色にしたほうが良いです』
 仰っていることは正論で、確かに仕上がりはとても素敵になった。
 
前者の美容師さんも、後者の方も、「私の想像を超える」良いものを提供してくださり、
どちらの方との出会いも私にとっては大変ありがたいことだったのだが・・・

 

 前者の方は、「私のイメージする先の可能性」を広げてくださる方で、
後者の方は、「良い商品」を提供してくださる方だった。


どちらを重視するかは人によって違うと思う。
けれど、後者の方に際しては、結果的には満足だったが、途中少し寂しい気持ちになっていた。
 「なんだか私の考えを、否定されたのかな??」

ご本人にはその気は無いと思うし、きっと自信も実力もある方なんだと思う。
しかし、言葉ひとつで受け止め方が変わる。


以前に「とても良い接客を受けた!」という経験があると尚のこと、対照的な接客には戸惑いを覚える。
ゴールが同じだったとしても、ゴールに行きつくのが不安になってしまうかもしれない。

 

これは、私達が提供するパーソナルトレーニングにも共通する。

業界は違えど1対1のサービスである以上、 提供する側の腕が主役ではなく、受け手の方が主役であると思う。
それを踏まえたサービスのもと、商品の価値が生まれる。

正しさや商品の質を高めることは大切で、「結果が全てだ!」と思われる方も多いだろう。

けれど、「何を買うか?」より「誰から買うか?」ということを重視している方は多いはず。

これは信頼関係のもとに成り立つ、誰しもが自然と行っている選択であると思う。


私の場合は・・・洋服選びや美容院には、「新しい自分との出会い」を想像している部分がある。

(ちょっとこういうとこ、女らしいですよね?(笑)
 結果そのものよりも、そこまでのプロセスのほうが大事だと感じる時がある。
 

時には正解が欲しい。
しかし 正解がない商品選びも楽しい。
自分の予測不可能だった仕上がりになると面白い。


ある時 ご縁があり、カットモデルをやらせていただいていたこともあった。
デビューしたばかりという若い男性が担当してくださった。
カットモデルとはいえ、私のオーダー通りの髪型にしてくれるとのことだったので、遠慮なくその彼に希望を伝えていた。

彼は真剣に私の言葉に耳を傾け、少しずつ私の反応を見ながら丁寧に進めてくださった。
「無料のカットモデルだから仕上がりに関しては妥協した」ということはない。
 ちょっとなんとなく違うな、 と思うと、

「ここ、もう少しこうしてくれますか?」と彼に伝えていた。気持ち良く笑顔で「分かりました!」と言って直してくれる人だった。
こちらの想いを読み取って、解決してくれる方だった。(私そんなに口うるさいわけじゃありませんあせる)

私が迷っている時には豊富なアイデアも提供してくださった。
『当分カットモデルで対応しますよ』と言われたが、私は彼を指名して通っていた。

信頼できる相手と一緒であれば、2人で良い結果が作れることもある。


ちなみに、私の夫は「髪は、機械のように毎回同じ人にきっちり同じ仕上がりにしてもらいたい」と言っていた。
 

 サービスを受ける立場になるとき。
価値観の他、男女の差や年齢などによっても、様々に意見が分かれそうですね。

こうして考えると難しくもあり、無限大の可能性があって面白いなと思いましたウインク

亀有・綾瀬 パーソナルトレーニングジム 121FITNESSですニコ

 

密かに需要のあるお子様連れトレーニング。

産後や小さなお子様がいるお母さんにとって、

「運動したいけど出来ない」

「痩せたいのに痩せられない」状況であることが多いんです。

 

多くのトレーニングジム・フィットネスクラブには、小さなお子様を連れていけない施設が多いのです。

 

子連れOKのピラティス・ヨガスタジオなどではレッスン時間が限られたり、

周りの参加者が多い中で集中して運動を行うのは難しいこと。

運動強度の調整も難しい・・・

 

121FITNESS亀有店なら、お子様連れでもパーソナルトレーニングが可能です。

完全予約制だから、忙しいお母さんも予定が組みやすいですね。

個室での対応のため、お母さんの目の届く範囲でトレーニングが出来ます。お母さんも赤ちゃんも安心ニコ

集中してトレーニングが出来ます。

 

最近入会された産後3ヶ月のお客様も、「ここなら楽しく始められるかも音符とやる気満々です。

 

「自分に必要な量のエネルギーをある程度把握して、

自分の日常生活で上手くエネルギー消費出来る・めぐり良い身体に整えたいです!」

そんなお言葉をいただきましたほっこり素敵な考え方ですねラブラブ

 

産後のダイエットには、お食事の調整が必要不可欠。ここもしっかりサポートしますニコ

最近のお母さんは、本当にお料理が上手な方が多いですねビックリマーク

丁寧にインスタ映えお食事写真を送ってくださっていますキラキラ

まず「目で見て食を楽しむ」ということ、これも実はダイエットにかかせないポイントですねウインク

 

産後のお身体は、徐々に変化していきます。

「増えた体重を落とさなきゃあせると必死になられる方も多いのですが、焦りは禁物です。

変化の大きい・不安定さのある時期こそ、ご自分の身体を感じ取るチャンスなんですキラキラ

 

ご自分の身体の状態や生活環境に応じた、「気持ち良い身体づくり」の方法。見つけていきましょうビックリマーク

その中での疑問や不安にお応えし、方向性を指し示していくのが私達です。

「完全にお任せ」ではなくて、考え、実行していくのはお客様自身ですよ。

目標達成の鍵を握っているのは、主役であるあなた自身なんです。

 

 

 

 

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*綾瀬店

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あっという間に今年ももう1ヶ月ほどとなりましたねアセアセあせる

年末年始の営業予定です。

 

2018年 12月28日(金) 年内最終営業

12月29日(土) ~2019年1月4日(金) 冬季休業

2019年 1月5日(土)より通常営業

 

*月額コース会員の皆様はトレーニング翌月繰り越し回数につきまして

通常:翌月繰り越し1回まで可能のところ、12月および1月は2回まで可能です。

 

今年は121FITNESS綾瀬店が誕生したりなど。新たな歩みが始まりました。

 

今年も当店でトレーニングに励んでくださった皆様。

応援してくださった皆様。本当にありがとうございました。

もう一汗かいて今年を締めくくりましょうウインク

そして来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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*亀有店

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Mail fit121@121fit.jp

 

 

 

亀有・綾瀬 パーソナルトレーニングジム 121FITNESSですニコ

 

ウエアを持ってくるのを忘れてしまった「もしも」のため・・・と亀有店では常備していたレンタルウエアですが、

意外と「あると便利!」「毎回借りたいんですけど良いですか?」

とのお声が。

 

というわけで綾瀬店でもウエア(&シューズ)のレンタルを開始しましたニコ

上下各100円でレンタル可能です。

忘れてしまった時はもちろん、

会社帰りにトレーニングされる方でも、ウエアを持ち歩かず済むので通勤も身軽ですねウインク

レンタルシューズは女性用のみサイズ限定であります。徐々に増やしていきますねビックリマーク

 

 

 

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「美味しい物、食べた!?」

 

「えっ・・・?」

 

あるお客様が帰り際におっしゃったので思わず聞き返してしまいました。

綾瀬店をオープンさせたばかりの頃に入会してくださった男性のお客様。

 

ちょっと元気の出ない、11月の始まり・・・

 

「いやあ、なんかいろいろ大変だったね!」

と、明るい笑顔でそのお客様はご来店されました。

正直、意外でした・・・

その方が初めて当店にいらした時の表情・・・口元が真一文字に近い感じでしたので、

失礼ですがちょっとご立腹なのかしら?

とすら思ってしまいましたほっこりあせる

 

もともとお電話で問い合わせいただいた時に

「私はアメリカで複数名のパーソナルトレーナーのもと、しっかりとトレーニングやってたんですよ」

と仰っていたため、緊張して待っていたのですが、

お会いした瞬間は、ますます緊張して

私の曲がった背骨が一瞬ピーンビックリマークとまっすぐに引き伸ばされた気がしましたアセアセ(私、側弯症です)

 

お話しているうちに気さくでユーモアのある方だと分かり、笑うととっても優しい笑顔をしていました。

 

そんな訳で、その方とはとても楽しくセッションさせていただいています。

 

様々なトレーニングを経験されたという中でも、私とのセッションに新たな気づきを感じてくださる方、

真剣に私の話に耳を傾けてくださる方です。

 

「アメリカでトレーニングしていた頃と、今の自分の身体や生活環境は違う。」

 

かつては高重量でのトレーニングにも挑戦されていたようです。

 

「けれど、もうそれから4年ほど全く身体を動かしていない。ストレスが溜まるし、自分のための時間が作れない。

身体はガチガチに固まってるんだよ。今は、非常に緩い内容のトレーニングが私に合うのかもしれない。」

 

今の自分とどう付き合うか・・・自分の知らない世界はないだろうか?

今の自分にとって何が大切か?

そんな思いでご自身のお身体に向き合い、当店にいらしてくださったこと。

とても感銘を受けました。

 

実は隠れ肥満、とのことでお食事のサポートも開始しました。

毎日、きっちりとノートに食事の記録から睡眠時間まで、ライフスタイルが綴られています。

 

毎回、ノートチェックをしながらも、ついつい美味しい食べ物やお酒の話題になってしまうのですがあせる

 

「こうやって、笑い合えるのが励みなんだよ。じゃないと続けられないんだから。

今日は久しぶりにスッキリしたよ!」

久しぶりにトレーニングさせていただいたその日、笑顔でそう言って帰って行かれた。

その優しさに、こっそり涙ぐんでしまいました。

 

「おいしいもの食べた!?」から始まり、その方に紹介していただいたう老舗のうなぎ屋さん。

久しぶりのうな重、とっても美味しかったです。

何より励ましてくださったお気持ちがとても嬉しかった。

 

そんな訳で、いつも美味しい物の話をしながら、ダイエットのサポートもしています。

矛盾しているかもしれませんが、

「こういう話を出来るのが励みなんだよ。」

そうおっしゃってくださったこの方、しっかりと体脂肪が落ちてきています。

「身体は軽くなったし、ずいぶんと疲れにくくなったよ。」

 

私は何もしていないのですが・・・これも、1対1で行うことの価値なのかもしれないですね。

 

 

 

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クローバーNEWキラキラスタッフ紹介クローバー

 

10月より、ピンチヒッターとして参入・活躍してくれている我妻泰熙(わがつま・たいき)トレーナーニコ

当店では最年少スタッフですほっこり

密かにスパルタ!との噂ですが、狙ったところにしっかり効かせるトレーニングを提供しますグッ

 

学生時代、怪我をしたときにお世話になったトレーナーさんとの出会いから自身もトレーナーを志したそう。

 

若さゆえに夢がいっぱい。

皆が応援したくなるキャラクターです音譜

 

テニススポーツ暦

サッカー・柔道・テニス・ラグビーなど

 

クローバー趣味

音楽・映画鑑賞・サッカー・フットサル・トレーニング・読書

 

ひらめき電球今後やっていきたいこと

ボディメイク・競技パフォーマンス・ボディメンテナンスなど幅広く活動していきたい

 

よろしくお願いいたしますビックリマーク