亀有 綾瀬 パーソナルトレーニングジム 121FITNESS -2ページ目

亀有 綾瀬 パーソナルトレーニングジム 121FITNESS

亀有駅徒歩4分
121FITNESS 
亀有3-11-3 吉田ビル1F

~2020年東京オリンピックに向かって~

121FITNESSトレーナーの三村紗友理が東京オリンピック水泳競技において強化スタッフに選出されましたお願いラブラブ

 

小さな頃から夢だったというオリンピックの世界で、選手を支える1人になるーーとても幸せな機会に恵まれましたね!

夢の舞台へ、踏み出します!

 

約1年、やや縮小はしますが当店での活動はこれまで通り並行して続けていきます。

どうかご理解とご協力いただけますと幸いです。

 

MAIL: fit121@121fit.jp
TEL: 03-5647-7288

 

- 121FITNESS -

入会金・手数料 なし 

混雑しない完全予約制フィットネス 集中して取り組める環境

トレーナーのサポートがあるから安心

初心者に優しい121FITNESSです

 

サイトリニューアル!こちらもチェックしてみてください♪

 

*亀有本店

葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1F MAP

常磐線亀有駅徒歩4分

PCサイト こちら

 

*FITNESS-SCHOOL121

葛飾区亀有3-3-14 MAP

PCサイト こちら

 

*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

PCサイト こちら

 

布を使った新感覚エクササイズ・その名は「ストレッチーズ」。

今月より体験会を開催中ビックリマーク


ご参加された方からは「気持ち良い~爆  笑キラキラとの声。

 

伸縮性のある特殊な布に包まれるだけで、普段から力んでしまう身体の癖強張りから解放され、心も身体もリラックス!

 

さらにこの布は、「ゆるめる」というだけでなく、身体の芯と末端の繋がりを感じさせるサポートをしてくれます。

エクササイズ効果を高め、

「しっかり身体を使った!」

という感覚を味わうことができます♪

一緒に気持ち良く動きませんか?

レッスン風景・・・とっても楽しそう音符


 

5月体験会は残り1回!

 5月29日(水)13:30~14:30 

6月も開催が決定!

~6月体験会日程~ 

 

・6月2日(日)11:00~12:00

・6月10日 (月)19:30~20:30
・6月11日 (火)14:30~15:30

・ 6月15日(土)19:00~20:00
・6月18日 (火)14:30~15:30

 

体験料:2000円(税込み) 

担当:健康運動指導士・フィットネスインストラクター 北井 美紀

場所:FITNESS-SCHOOL121 【葛飾区亀有3-3-14】2階スタジオにて

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

ご予約はメール・お電話にて承っております。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいウインク

 

MAIL: fit121@121fit.jp
TEL: 03-5647-7288

 

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入会金・手数料 なし 

混雑しない完全予約制フィットネス 集中して取り組める環境

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*亀有本店

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*FITNESS-SCHOOL121

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*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

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『FITNESS-SCHOOL121 ピラティスインストラクター養成講座』が開講しましたニコ

今回は現役のインストラクターが「もっと学びを深めたい!」と参加。

「この講座を受講し終えたら、こうなりたい!」熱い想いを持ったインストラクター。
目を輝かせて参加してくれました。

見て、聞いて、触って、体感していく五感を使った講師の西村由美さんの講義は

『身体の動きっておもしろい!』
と感じさせてくれます。

とっても分かりやすくて今まで「何となく」だった部分が繋がる時間キラキラ

「わかる」ということは、インストラクターの自信につながりますし、お客様を笑顔に出来るツールですね。

積極的に実践を取り入れていくことで、理解が深まり、すぐにレッスンに活かすことができる、そんな講座です!

 

私もインストラクターになった当初、
ピラティスで身体が変わるという実感をお客様とシェアしたい。
ピラティスを通してお客様の役に立ちたい。
そしてインストラクターとしての自分自身を磨きたい…という思いがあったなぁと振り返り…
こんな風に生き生きとしたインストラクターを、バックアップしていきたい。

という想いが強くなりました!

 

MAIL: fit121@121fit.jp
TEL: 03-5647-7288

 

- 121FITNESS -

入会金・手数料 なし 

混雑しない完全予約制フィットネス 集中して取り組める環境

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初心者に優しい121FITNESSです

 

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*亀有本店

葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1F MAP

常磐線亀有駅徒歩4分

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*FITNESS-SCHOOL121

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*綾瀬店

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長~いはずだったゴールデンウイークも、気づけば終わり・・・

5月5日は子どもの日赤ちゃんでしたねキラキラ

 

この日の夜は毎年、

『明石家さんまの熱中少年グランプリ』という番組で、何かに一生懸命になっている少年少女を特集しているそうですキラキラ

笑いあり、涙ありのこの番組、毎年楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。

 

今年の5月5日は、121FITNESSの会員の皆様も大注目してくださっていました。

なぜなら!

当店の我妻泰熙(わがつま・たいき)トレーナーが当番組に出演させていただいたのです。

?子どもが出る番組じゃないの??

 

そう、彼の18年前・・・

こんな感じでだったようでニコニコ

何とも今にも泣き出しそうな表情が可愛らしい・・・ラブ

当時我妻が「明石家さんまのスーパーからくりTV」などに出演させていただいたご縁から、今回お声がけいただきました。

「たいきくん」は、さんまさんや番組担当者さんにさぞかし可愛がられていたんでしょうね音符

 

現在の我妻トレーナーの姿キラキラ

「男になりたい!!という目標を掲げていたという少年時代に比べ、現在はというと、

「あのデカイ人ね!」「大胸筋の彼?など

当店でもインパクトのある大きな身体付きが目を惹く、たくましい男に成長しましたグッキラキラ

(顔は面影ありますねにやり)

今回の放送では、男らしくなり、「将来ジムをつくりたい!という夢をその大胸筋に秘め

パーソナルトレーナーとして働く彼キラキラキラキラたいきくんキラキラが登場。

「夢に向かって頑張れ、たいきくん!」とエールをいただきました。

 

さて。ここからは番組裏のお話です。

 

オンエアではほんの数分の出番なのですが、ロケは約2時間ほどかけて当店で行われました。

 

私(近藤)は、番組ディレクターさんの熱い企画に「当店でお力になれるようでしたらぜひ!と承諾したものの、

「会員さんが出来るだけ多く集まってくれたら嬉しいですね」というご要望に、実はドキリとしました。

 

当店はパーソナルトレーニングジムということもあり
「あまりトレーニングしているところを人に見られたくない、映りたくない」という方は多いかと思い、
嫌がられないかと恐る恐るお客様に声をかけてみたところ、


「良いじゃないですか!」
「面白そう!」
「私で良ければ。」


協力してくださる方が集まる…
これって、すごい。

お客様同士の面識も少ないパーソナルトレーニングジムなのに、自然と思いやりの心を持ってマナー良く利用してくださる方ばかり。
お客様同士で会話を交わすことは少なくても、自然と良い空間づくりが出来ている。
だからこそ、お互いに「協力する」ということも自然に行われる。

私達内部の人間だけじゃなくてお客様も一緒になって、トレーニングジムを支えてくださっている。
それって、なかなか無いことなのかもしれない。

 

そしてロケの日。

集まってくださったお客様の中には、実は我妻トレーナーと初対面という方もいらっしゃったり、

お客様同士もほとんど初めて顔を合わせるという状態。

お客様のご提案で、まずは当時の「たいきくん」を皆で見て、お互いを知りましょうというところからスタートしました。

 

参加者全員で「たいきくん」のVTRに注目。

お留守番が出来なくて怒られてしまったたいきくん

(大好きなウルトラマンがお家にやってきますが、「ぜったいに家の中に入れてはいけない」というルール。

ところが掟を破ってウルトラマンを家の中に入れてしまいました)

再度挑戦。涙をこらえてウルトラマンに「大好きだけど、強くなりたいから。さようなら」と言えたたいきくん。

このピュアさに参加者全員、笑いを通り越してなんだか胸がいっぱいにお願い

 

我妻トレーナーはさすがに恥ずかしいようで。

大人になってからここにいる皆様と出会ったのに、

自分の小さい頃を知られるなんて変な気持ち、のようでした。

 

でもね、このピュアさが今も我妻トレーナーの中に残っていて、彼の強い強い根の部分なのかなあ・・・

なんて感じて嬉しくなってしまった親戚のおばさんのような気分でしたにやりラブラブ

 

本人は気づいていないのかも知れないけれど、

身体つきは変わっても。

彼の変わらない誠実さの種のようなものを感じたのです。

1人1人、このVTRで感じたことを語り合ってなんだか和やかなムードに。

 

そして会員様でそれぞれトレーニングに励み、我妻トレーナーが会員様をサポートする様子が映されていく。

ここで始まったのが、なんとスマホ撮影会。

「珍しい機会ですよね~キラキラなんて言いながら、撮影されている様子をそれぞれの記念(?)に撮影。

 

 

「ちょっとちょっと。何が始まったんですか笑」とディレクターさんに注意されながらも、

「あ、じゃあせっかくだから。こうしてみましょうか。」

 

私たちの行動から発想を転換させて、「笑い」につなげていくセンスはさすがおねがい

 

良いものを創ろう、良い素材を生かそう、引き出そう。

そんなアンテナを張った臨機応変さ、

そして十数年ぶりの再会(我妻トレーナーはディレクターさんのことを覚えていなかったらしい・・・)

にも関わらず、年月を経て、いや年月を経たからこそなのか「番組をつくりあげていく」運命共同体のようなやり取り。

 

一瞬を創り上げる。

 

そこには見えない感動がありました。

 

貴重な機会をいただき、心より感謝申し上げます。

ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました!!

 

 

 

気づけば時代は令和に突入びっくり

今年のゴールデンウイークは最大10連休のようでしたが、しっかり連休ビックリマークという方も、

土日祝日関係なしという方も、皆様充実した日々を過ごせましたか?

4月29日イベントDayでした音譜
ゴールデンウィーク真っ只中のお忙しいところ、お集まりくださった皆様、ありがとうございました!
出会いあり、学びありの1日でした。

FITNESS-SCHOOL121では Satoko Haraさんに「トレーニー撮影会」をお願いしました♪


ベテランのインストラクターさんにご参加いただきました。
立ち振舞いから品があって、ヨガポーズはもちろん、自然にお話されている姿や表情も素敵!!

人前に立つ方って自然な仕草にも生き生きとした表情が表れるんですね。

そしてカメラを向けることで照れ屋さんの当店スタッフも自然に良い表情になって、不思議!

 

Satokoさんには素敵なフォトブックをいただいちゃいました!

店内図書館で、フォトブックも閲覧できます♪

 

「自然」な状態をカメラに納める—–
何気ない風景に焦点を当てるということ、
そこから物語を膨らませていく。

 

こういった感覚って、人と接する仕事においても大切なのかなぁ…なんて思いました。
何気ない会話や表情、動きなどに目を向けて、情報をキャッチする。
そこからその方の心理状況や生活を想像していく。

 

そして夜の部。

121FITNESS亀有本店にて、「FANCNESSタオル指導者研修会」が開催されました!

当店で開催していただくのは今回が2回目。
タオルという身近な存在のものを使ったトレーニング方法を学ぶセミナーなのですが、注目すべきはこのタオルの性質。

この「FANCNESSタオル」というもの、実はチューブのように「伸びる」という性質を持っているんです。

既存の物にほんの少しアイデアが加わるだけなのですが、

その「ほんの少し」の発想は、常にアンテナを張り巡らせたり、思考を深めたり、

物事を違った視点で観察することから生まれてくるのでしょうね!

 

多くの人が見落としがちな物事にピントを合わせる。
一見当たり前のことを疑う、大多数の人が肯定することを否定出来る力。

そんなエネルギーを感じた平成の終わりでした。

令和では、そういった発想転換・個性が大切になってくるのかもしれないですね!

 

FITNESS-SCHOOL121 121FITNESS亀有本店 では、イベントやセミナーを開催してくださる方を募集しています。

単発1回のご利用でも、定期的な開催も大歓迎。

フィットネスに限らず「こんなのやったら面白そう」「これ、誰かの役に立つかも」そんなアイデア募集中です!

スペースレンタル料 30分¥1500(税抜)

*ご用途にあったスペースをご案内いたします。

*定期的にお借りいただくことでレンタル料が割引になります。

*当店の会員様も参加OKな企画は、レンタル料免除とさせていただく場合もございます。

詳細はお問い合わせ・ご相談ください。

 

- 121FITNESS -

入会金・手数料 なし 

混雑しない完全予約制フィットネス 集中して取り組める環境

トレーナーのサポートがあるから安心

初心者に優しい121FITNESSです

 

*亀有本店

葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1F MAP

常磐線亀有駅徒歩4分

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*FITNESS-SCHOOL121

葛飾区亀有3-3-14 MAP

PCサイト こちら

 

*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

PCサイト こちら

FITNESS-SCHOOL1212階から子供の笑い声がびっくり??

なんだか大盛り上がり!!

「子供の体操教室」の体験会を実施しました音符

パーソナルトレーニングに通ってくださっている男性のお客様が、奥様&お子様と一緒に来店してくださいました!

お子様は元気よく体操。お母様はご見学、お父様は店内でランニング。

家族連れで楽しめる店舗になりつつありますおねがい

5月はレッスン数・イベントも増えています。

「面白そう!」「何それ?気になる!」と思っていただけたら、

お気軽にご参加くださいねニコ

 

インストラクター紹介♪

NOZOMI(近藤 希実)

ヨガ・ピラティスインストラクター

明るく元気の出るレッスンを提供。

レッスン後は心も身体もスッキリしているはず。

子育て経験を生かし、美しい身体づくりのサポートをします。

もちろん男性のためのキッツーいレッスンも音符

 

EIKI (真田 英紀)

パーソナルトレーナー

フィットネスインストラクター

子供からお年寄りまで幅広く担当いたします。

癒し系で安心感のある雰囲気で、

身体に優しいレッスンから、ハードに追い込むレッスンまで。

笑顔で対応いたしますウシシ

 

 

運動初心者の方でも安心して参加できる、アットホームな少人数制スタジオです。

お友達同士やご夫婦での参加も大歓迎!お子様連れの場合もご相談くださいウインク

一緒に気持ち良く身体を動かしませんか?

 

【5月レッスンスケジュール】

*月曜日
11:00~12:00 リンパデトックス・ヨガ 担当 NOZOMI

*火曜日
10:00~11:00 ピラティス 担当 SAYAKA 

*水曜日(1日は休講)
10:00~11:00  ピラティス 担当 SAYAKA  (22日は担当:AYA) 
13:00~13:40 ボディウエイト・パンプ 担当 EIKI

*金曜日 (3日 は休講)
10:00~10:45 ピラティス45 担当 AYA

*土曜日
13:00~13:50 子供の体操教室 担当 EIKI
14:15~14:55 ボディウエイト・パンプ 担当 EIKI

レッスンスケジュールはこちらからもご確認いただけます。

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3Ab779e9d3-8434-4501-9088-da08ecc3d2a6

 

料金・・・1レッスン2500円(税込み)・事前予約制

ご予約・お問い合わせはfit121@121fit.jpまでお気軽にどうぞ。

 

- 121FITNESS -

入会金・手数料 なし 

混雑しない完全予約制フィットネス トレーナーと一緒だから安心

初心者に優しい121FITNESSです

 

*亀有本店

葛飾区亀有3-11-3 吉田ビル1F MAP

常磐線亀有駅徒歩4分

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*FITNESS-SCHOOL121

葛飾区亀有3-3-14 MAP

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*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

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121FITNESS 3号店 FITNESS-SCHOOL121ではどなたでも気軽に
運動や健康について「学ぶ」ことが出来る場所 として誕生しましたニコ

 

今回新たに「ピラティス」について学びを深める養成講座を開講ブルー音符

これからピラティスインストラクターとして活躍したいビックリマークという方。

現在ピラティスインストラクターとして活動しているが、より学びを深めながらスキルアップしたいビックリマークという方。

ピラティス初心者だけど、 私でもインストラクター になれるんでしょうか?という方も。
もちろん大歓迎です!

どなたでもお申込みいただけますにやり

 

3~6名程度の少人数制だから、じっくりと理解を深めやすい環境です。

 

『養成講座卒業後、デビューできるかどうか不安・・・』

そんな方もご安心ください。

 

マニュアルにとらわれない、

あなたの強みを発掘し、それをを活かしたあなただけのレッスンづくりのお手伝いをします。

座学での知識習得だけでなく、実践を積極的に取り入れていきます。

更には卒業後もインストラクターデビューのサポートをいたします。

 

~FITNESS-SCHOOL121 ピラティスインストラクター養成講座~

講師:西村 由美

 

★1回3時間・全10回。

★各週~週1回。(月曜日12:30~15:30)

 

★受講期間中はスタジオ開放日時有り。(練習など自由にお使いいただけますニコ)

★受講終了後は当施設でレッスン担当の道が開けますキラキラ
(レギュラーレッスンは選抜有・イベント開催は自由に企画可能)

★受講終了後も使用料割引価格にてスタジオレンタル可能ウインク

 

予習・復習に取り組みながら無理なく進めていくことが出来、
卒業後もスキルアップしていける環境ですにやりラブラブ

令和の始まり、新しいこと初めてみませんか?

 

受講料:今なら200,000円 → 180,000円

【開講スケジュール】
2019年 5月20日/ 6月3・17・24日 / 7月8・22日 / 8月5・19・26日 / 9月9日

開講時間:12:30~15:30

*受講が難しいお日にちは、振替受講も応相談となります。

受講申し込み締め切り日:2019年5月10日(金)

お申込みはメール・お電話よりお願いいたします。

例:「本文:ピラティス養成講座申し込み希望・お名前○○○○・お電話番号000-0000-0000」
Mail: fit121@121fit.jp
TEL:03-5647-7288

 

~西村 由美プロフィール~

フィットネスインストラクター歴28年/ピラティスインストラクター歴15年にわたり、年間のべ3,000名以上にレッスン指導し続けてきた経験を生かし、大手フィットネスクラブのインストラクター養成やマニュアル監修を手掛けるなど、フィットネスを「教える仕事」のスペシャリストとして活躍。 現在は「分かりやすい」と評判のピラティスレッスン指導のほか、「ピラティスの基礎」ワークショップ、「教える仕事の強み」実践講座などセミナー講師としても活動している。

 

 

 

亀有パーソナルフィットネスクラブ121FITNESSですにやり

 

2019年3月21日、3号店となるFITNESS-SCHOOL121が誕生しましたキラキラ

1号店121FITNESS亀有本店より徒歩1分ビックリマークビックリマーク

 

2階建ての新しい施設では、

1階はトレーニングジム・2階はレッスンスタジオ兼図書館となっております。

2階ではヨガやピラティスなどのレッスンを開催中!

 

運動初心者の方でも安心して参加できる、アットホームな少人数制スタジオです。

お友達同士やご夫婦での参加も大歓迎!

一緒に気持ち良く身体を動かしませんかウインク

 

【4月レッスンスケジュール】

 

*月曜日 8・15・22・29日 11:00~12:00 
リンパデトックス・ヨガ 担当 NOZOMI (8・29日は担当:AYA)

 

*火曜日・水曜日 9・16・17・23・24・30日 10:00~11:00
 ピラティス 担当 SAYAKA  (9日は担当:AYA)

 

*金曜日 5・12・19・26日  
10:00~10:45 バレエ・ピラティス 担当 AYA
13:00~14:00 ピラティス 担当 NOZOMI

レッスンスケジュールはこちらからもご確認いただけます。

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A344684e2-22af-4462-b8f7-9766b9bddd02

 

料金・・・1レッスン2500円(税込み)

ご予約・お問い合わせはfit121@121fit.jpまでお気軽にどうぞ。

 

- 121FITNESS -

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混雑しない完全予約制フィットネス トレーナーと一緒だから安心

初心者に優しい121FITNESSです

 

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*FITNESS-SCHOOL121

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*綾瀬店

足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 MAP

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121FITNESS亀有ですウインク

「え~ビックリマーク広いビックリマークビックリマーク」「2階もあるんですか?」と初めてご来店される方に驚かれる亀有店。1フロア約140㎡、

トレーニングジムとしてだけでなく、セミナー会場・グループトレーニング・イベントなどで使用したい!とのご要望もございます。

今年に入ってから早速スペースレンタルでのセミナーも開催され、多くの方々にお集まりいただきました。

スペースがあると、様々な利用方法があります。

 

勉強会では、知識吸収の場であることはもちろん、

様々な活動をされている方が集まる勉強会を通して、人と人とがつながっていく、という現象が起こります。

それってとっても素晴らしいことですねウインク

そのためには、人と人とがつながる「場所」が必要ですよね。そんな場所の提供をいたします。

フリーランスのフィットネスインストラクターさんにもぜひ当施設をご活用いただきたいですニコ

多くの方がつながることで、新たな活用方法が生まれていく、そんな施設としての新しい価値を感じていただけたら幸いですラブラブ

 

クローバー121FITNESS亀有レンタルスペースクローバー

30分1500円(税抜)

丸レッド出入り~準備・後片付け含めたお時間でレンタルいたします。

丸レッドご予約3回以上の継続利用で、以後のレンタル料金を割引させていただきます。

 

丸レッド毎週曜日固定でレッスンを行いたい!などという定期契約ご希望の方には更にお得なプランをご案内いたします。

 

写真は2階のトレーニングスペースの様子。

トレーニング機材やマットなどもご活用いただけます。

 

 

こちらは個室スタジオ。

ヨガやピラティスなどのレッスンはもちろん、お子様連れでのご利用も可能ですにやり

この他にも用途に合わせたスペースをご案内出来ます。

見学・ご相談受付中ですブルー音符

ご不明点はお問い合わせください。

 

 

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*亀有店

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亀有・綾瀬パーソナルフィットネス121FITNESSですニコ

新規トレーナーが加わりましたウインク

 

小中亮太(コナカリョウタ)トレーナー

 

パーソナルトレーニングジムなどで数多くのセッションを経験し、

幅広い年齢層の方々との関りの中で、

トレーニングを通してその方々が目標を達成したときや身体の変化を感じていただけたときの喜びに共感出来た時や、

生活の変化のきっかけを与えることが出来た時が楽しいと感じるようになった、という小中トレーナー。

 

トレーニングの中で変化を起こすというのは単純なようで、トレーナーもお客様も根性のいることです。

お互いの信頼関係がとっても大切ですよね。

 

皆さんのトレーニングに優しく寄り添うパートナーを目指します。

よろしくお願いいたしますビックリマーク

 

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初心者に優しい121FITNESSです

 

*亀有店

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