bodycare&workstudio Re庵の近くには大手のフィットネスクラブがあります。
最近、そちらの会員様がRe庵にも来てくださるケースが増えました
フィットネスクラブに行ってたんだけど、痩せないんだよね
入会したはいいけど、自分ひとりじゃやる気が・・・
な～んか物足りないんだよね・・・
そんな風におっしゃる方たちが多かったです。
ダイエット・筋力アップ・・・いずれにしても、大切なのは
『運動を継続すること』
この継続すること、というのがなかなか難しい
そんな方のためにいるのが我々パーソナルトレーナーなんです
運動だけでなく
・お食事の管理
・運動メニューの作成
・身体のケア
と、一台（？）三役であなたをサポートします
入会金や月会費の無いRe庵なら、フィットネスクラブとの併用も可能ですよ！
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