やりたいことができない

足が痛いと実際何もできない。



軽いジョグ程度が精一杯。


なので



今日の練習MENU

正規
・１５分ジョグ
・ストレッチ
・６０００ペース走
(Ｋｍ３分５０秒)
・１５０×５
・鉄棒３セット
前懸垂 １０回
後懸垂 １０回
腹筋 １０回
・ダウンジョグ
・ストレッチ


僕のMENU
・１５分ジョグ
・ストレッチ
・６０分ジョグ＋２０分
・鉄棒３セット
・ダウンジョグ
・ストレッチ


です。



当初６０分ジョグの予定でしたが帰る時間の計算を間違えて２０分オーバー。



やっちまった。



お腹痛くなるし。



やっちまった。



明日は、レペ練習だって。(レペティションのこと)



１０００、６００、４００だって。



簡単そうだぜ。



中学の時は、



５０、１００、１５０、３００、１５０、１００、５０



だったからな全然楽だ。



ってか中学校よりレベルおちてねぇか？






話は、変わり今日の選択音楽でドラムが最後だった。


はっきしリズム系は、苦手だよん。



足と手でリズムが違うとか無理ですからぁ。



来週から何をやるのでしょう？



あっあと･･･････



友達から『いちご１００％』の２巻を１００円で買いました。



いや、買わされました。



日本語って難しい。



とりあえずあんまり絵が好きでないのでどうしたものかと思ってます。