7月13日

天候 雲 時々 雨

調子 普通

練習MENU
･アップ
･ウェイト
○ベンチ 40kg 8×3
○スナッチ 25kg 8×3


今日は、途中から雨が降ってグランドが使える状況下から使えなくなったのでこんな練習MENUになってしまいました。

コーチがせっかく来てくださったのに

毎回タイミングが悪いような気がするが.......