『7月13日』

天候雲時々雨

調子普通

練習MENU
･アップ
･ウェイト
○ベンチ 40kg 8×3
○スナッチ 25kg 8×3

今日は、途中から雨が降ってグランドが使える状況下から使えなくなったのでこんな練習MENUになってしまいました。

コーチがせっかく来てくださったのに