合同練習会 反省

26日から行われた合同練習会。

意外に楽しめましたね。

きつくて現在進行形で筋肉痛ですけど。



まぁこんな練習してたら強くなるに決まってるわ･･･････

って感じでしたね。

僕は、短長のブロックでやらせてもらいましたが皆さん速いこって。

自信がなくなる走りでしたね。

課題としては、もっとついていこうと思う気持ちが必要ですね。

自分のペースでは、全力以上を出し切れません。

また疲れてくると腰の位置が下がってしまい足の回転率も悪くなり踵から入る走りになってしまいました。
もっと意識して走らなくてわ。

部としての課題は、練習量をあげること。

一本一本集中してやること。

Restは、Rest。やる時は、やる。でメリハリをつける。

もっと声だしをする。

です。


まぁまず部活に来るという点になりますが。

この三日間毎日来た先輩は、１人だけでしたから。

体調管理にも気をつけんとね。


(P.S. ギター部に所属の男が陸上に戻ってきました。)