最近、次男がバイト先から
廃棄の食品を手土産で持ち帰ります^^;
先日は
・みかん
・りんご
・柿
・ドレッシング
・焼き芋5本
フルーツは有り難いけど
こんなにたくさん
特大の焼き芋もらっても
以前大量バナナをもらってきた時は
食べきれず実家におすそわけして。
そしたらお礼に、と母お手製
バナナケーキを頂いたことがありました。
懐かしい、母の味でした♡
*
さてさて
昨日は地元の友人と会う約束をしていたのですが
体調が悪く💦💦
断ることもできましたが
断るとベッドで
腐ってるだけの1日になりそうで
1時間でもいいから気分転換しよう！
と、場所をうちの近所のファミレス
（叔母といつも会う和食レストラン）に
変更してもらい
少しだけ気分転換してきました。
昨日はめずらしくせいろご飯と
半熟卵をオーダー。
おかずは、いつものマイ弁当持参💓
（お馴染み、右の黒丸弁当箱です。
馴染みすぎて並べても違和感なし⭕）
友人とは
5ヶ月ぶりでした
もっと話したかったけど
昨日はそこかしこ痛くて
1時間１５分でギブアップ
たった１時間のために
時間を調整してくれる友人なんて
なかなかいないし
長く居られなかったけど
食べれたからok
行けたからok
出来たことに目をむけます。
＆理解のある友人に感謝✨🙏✨
*
痛み、この寒さの影響もあるのかな。
あと
生理が18日以上、止まらないのもあります。
こんなのはじめて💦
これが更年期？！
更年期症状は、筋痛症を悪化させます
それともなんかヤバい病気か？
（1年前の検査ってアテになるのかな）
いや、大丈夫だと言ってきかせる。
とにかく痛み＋貧血でフラフラ
とりあえず
よもぎ風呂が冷えに良いそうで
最近はエプソムソルトからよもぎ風呂に
変えてみたり。交互に入ってみたり。
お気に入りのよもぎ風呂茶↓
あと、私は浴槽に浸かっていると
体勢から腰が痛くなるので
こちらのバスピローも愛用しています。
首と肩をホールドしてくれるので
ないよりは、あったほうがリラックスして
入れます。今や必需品です。
他、最近は2つお鍋も新調。
ティファールのステンレス鍋。
鉄鍋も買ってみました。
豆乳スープを何度か作りましたが
気にし過ぎなのかもしれませんが鉄の影響か
胃の調子が悪くなり一旦中止💦💦
鉄鍋は今、シンクの下に眠っています。笑
6600円したから、ちょっとイタい出費です
可愛い鉄鍋なんだけどね。。
もっと食べられるようになってきたら
再チャレンジしてみようっと。
今日はまとまりなく、結局ただの
お買い物リストになっちゃいましたわ。笑
読んでくださってありがとうです