以前も書いたかもしれませんが、
私は不安障害持ちです。
ほんとうのところ
自分のこと
◯◯障害
◯◯病
等と括りつけたくないの💦
筋痛症に関しても同じで。
私が線維筋痛症ではなく
あえて『筋痛症』と表現してるのも
実はそんな理由からだったりします^^;
あちこちの筋肉が痛む
『筋肉が痛い症状』がある
というのは嘘偽りない事実ですが
それでも線維筋痛症とは書かずに
筋痛症(筋肉が痛い症状があります)
と言っています。
→強情なだけか？笑
9年前に
脊椎関節炎(リウマチ膠原病のグループです)
とも診断を受けています。
この病気についても
あまり書かないようにしているのも
そんな理由からです。
ただ、
潜在意識の奥深くに
脊椎関節炎の病名が
重くのしかかって
苦しみになっているのは事実。
私の一番の心の重石であり
この過去が
現在の様々な足を引っ張ってうまく
いってないと自覚しています。
特効薬がないんです
結局この病気も。
リウマチの親戚といわれている病気
なのですが、だからとて
リウマチ薬で痛みが楽になった人を
今まで見聞きしたことがありません。
(リウマチの人は痛みが薬で緩和されるから良いですね)
そもそも
私は本当にこの稀有な病気だったのか
なぜ一度良くなったのか
だからやっぱり誤診だったんじゃないか？
(だのに過去に縛られ苦しめらる)
そう思うこと
何度もあります。
端からみれば
単に現実を受け入れられない
イタイ人なのかもしれません。
そう思われても
仕方ないとも思っています。
一方で、どんな病であれ
難病難症と診断を受けたとしても
体を正常化することに意識を向けたら
どんな病でも治る率は上がる、
という説を今でも
信じたい自分もいます。
だから
自分から
病気に寄せすぎてしまわないように
やたらと筋肉が痛い人
やたらと不安になりやすい人
と、自分を
カテゴライズしてみたりします。
ただ、
今は身体の痛みが強すぎて
恐れや不安の感情が湧きやすく
生活に支障が出てしまうくらい
不安になることもしょっ中なので
不安障害は
受け入れているかなあ
(共存しながらもっと仲良しになって
今より楽に生きられる方法を模索中)
そもそも不安障害がベースにあるから
色々な症状を招いた
(創り出してしまったな)
と思っているので。
長くなりました🙏
というわけで
本日は
私のように
何らかの持病により不安になりやすい方や
更年期の方でも、
今までそんなことなかったのに
更年期に入ってから
些細なことで不安の感情が起きやすくなった！
と言う人は少なくないみたいですし
アラカン以降は老後の心配やら
お金の心配やら、、
人生に不安はつきものですが
その不安に脅かされて、
押しつぶされてしまいそうな時。
対象の不安が何なのか？が
はっきりしている時におすすめの
バッチフラワーが以下になります❀
若い子に多い、
対人恐怖症やあがり症
◯◯恐怖症、、といわれている
お悩みがある方にも
おすすめです。
～エネルギーが滞ると起こる症候～
不安に陥りやすいあなたが
自覚しているものはどれですか・・？
良かったら一緒にチェックしてみてください。
♢内気で恥ずかしがり屋、臆病、無口。体質が敏感。
♢人生で苦難にあうことを恐れているが、
その事は誰にも話さない。
♢特定のものに対する恐れ。
（寒さ、暗さ、病気、痛み、事故、死、高所、閉所、貧困、人前で話す、電話、動物や虫など）
♢あらゆる種類の過敏症。
（温度、音、不親切、大声、争い、矛盾、攻撃、話しかけられるのを嫌う）
♢緊張しすぎたり、時々言葉が見つからなくなったり、
どもったりすることによる自信の欠如。
緊張のあまり笑い出す。
♢すぐに赤面する。
♢一人になることを恐れているのに、
人と一緒にいると恥ずかしがり、緊張する。
♢競争する人や、対立する人と応対するときや
ものごとがスムーズにいかないときにとても心配になる。
♢他人がいると気おくれする。
♢骨折が治りかけているのに、また折れるのではないかと心配して足を動かしたがらないなど用心しすぎる。
♢自分が恐れていることに直面すると、すぐに具合が悪くなる。
～服用後に見られる変化～
♢神経が細やかになり、感受性が鋭くなる。
♢心配や懸念を乗り越えて成長でき、現実の世界で落ち着いて対処できるようになる。
♢似た境遇にいる人を親身になって勇気づけ、思いやりを示す。
バッチと花療法～その理論と実際～より抜粋
ミムラスのお花でこんなエピソードがあります。
ミムラスという花の名（属名）は、
ラテン語の
mimus（おどけた、道化）
ギリシャ語の
mimo（サル、人まねをするもの）で
歯をむき出したサルのようだ
ということから
名付けられたそうです。
川べりなど、
水流のあるところに育つミムラスは
川の水の勢いが強い時でも
揺るがずに美しい花を咲かせる
強さを持っているそう。
だから、本来
ミムラスタイプの人は
恐れや深刻さではなく
“そんなユーモアや
強さを持っているんだよ”
というメッセージが
このエピソードには
含まれている気がして
私は好きなんです。
モスグリーンのフレームに入っているのが
ミムラスちゃんです。
『ミムラス』伝統植物学豆知識
日本語では、溝に生え実がほおずきに似ていることから、「みぞほおずき」と名付けられています。学名のMimulusには、ラテン語の「道化師」を起源とする説と、ギリシャ語の「猿」を語源とする説があります。和名の「みぞほおずき」は、溝などの水辺に生え、果実がほおずきに似ているところから名付けられました。英名は、Monkey Flower。
花言葉は、「笑顔を見せて」
恐れというものは、自分が恐れているまさにそのものを引き寄せる事があります。知るという事は、恐れから助けてくれる、つまり、聖書の言葉を引用するならば、「汝は真理を知り真理は汝を自由にする」のです。
いつも読んでくださってありがとう