しなやかに踊るスッキリBody☆林とう子☆とことこブログ -34ページ目

しなやかに踊るスッキリBody☆林とう子☆とことこブログ

肩凝り 腰痛 猫背etcカラダのお悩み改善にコンディショニングエクササイズを提案します(o^^o)
ピラティス、マスターストレッチを取り入れたコンディショニングエクササイズは長く元気に踊り続けたいオトナのダンサー&バレリーナさんに好評です♪

連休中、レッスンがありましたが
合間に観劇三昧

まずは帝国劇場『1789』
フランス革命の渦中で
友情、恋愛、苦悩…
熱い歌とダンス
スピード感に溢れる展開に圧倒されました目
吉元ミリィちゃん
加賀谷まさとくん
仙名たっつん
ご出演。
楽屋で喋り過ぎて、写真忘れました(~_~;)
と言うわけで一緒に観たしょーちゃんとカメラ
{48105741-1FBA-4A3F-874B-84DB13BF8D2C}
おデコのシワは、わざとですからね…真顔

そして!
実は初観劇の
『アニー』ビックリマーク
{67FBD9C4-5E2F-4F25-B644-25C4ED068348}
木村花代さん
優しくて、愛に溢れるグレース役
ステキでした~~ラブ
古き良きミュージカル
子供達の真っ直ぐで熱い演技、歌、ダンス
ずーっとウルウルしてましたおねがい
またもや、話して満足して写真撮り忘れ…
落ち込んでたらこの人に会いました~~
{14F16C2B-229B-44E5-A7A5-6699FF0956C5}
そう!山ちゃんこと
山本真広さんグラサン
相変わらずニコニコしてました~♪
そ、し、て、
{99A8DBE4-77F0-4D7B-A759-9C7F20A9CE55}
サンディーアップアップアップ
出演者の歌に合いの手を
ウォーンと入れてくれてウインク
お歌の上手なサンディーでした~~音譜

1789でガツンと刺激をいただきメラメラ
アニーで心が洗われましたキラキラ

舞台っていいですねぇ~~キラキラキラキラキラキラ
グループレッスンで
コツコツとカラダ改善を
頑張ってくれている
Kさん照れ
公私共にお忙しくて
なかなかお互いの時間が合わずでしたが…
念願叶ってこのGWに初パーソナルレッスンラブラブ
DDFでのマニアックレッスンで
既に改善された事もあるそうですが…
{9466BF48-775C-4AB1-A3D7-75896BEFE3A0}
やはりカラダのバランス調整を意識した
ストレッチとトレーニング中心に
行うと、こんなに変わるんですね音譜
レッスン後の感想は
写真ありがとうございます❤
首や背中の長さが変わってて、びっくりです❗
腰痛と首周りのコリとは長年の付き合いなので、
日常生活だけでなく、
踊る上でもどれだけ改善出来るかがテーマです。
基礎や技術的にクリアしたい事はたーくさんあるので、その為の身体造り頑張ります
又よろしくお願いいたします❤❤❤\(^-^)/
という事で…
嬉しいで~~す爆笑
この後、もう1人Nちゃんも初パーソナル。
マスターストレッチはもちろん、ピラティスの効果にも驚きと喜びの雄叫びをあげてくれました(笑)
西葛西のメンバーも続々姿勢改善されています!!

そして中野坂上(西新宿五丁目)サワスタジオでパーソナルレッスン。
Jさん今日でパーソナル4回目。
コツコツと通ってくださっている効果は着実に出ていますね(^^)
写真は恥ずかしいとの事ですので、載せられませんが毎回素敵な変化が現れていて、私も驚きと幸せを分けて頂いてますおねがい
さぁ今月はピラティスの資格試験があります滝汗
{9E7ADBBC-7A88-4B03-B443-91AAB11108F7}
移動の合間にお勉強~~笑い泣き
今日は、半袖にカーディガンでも

日陰も寒くないですねウインク

さぁー

GW2回目の
ウエスト東京店ジャズレッスンです!

日曜日のDDFで受けて下さった方から

『気分はパリジェンヌ♪』
と感想をいただきましたラブ

今回は、楽しくワクワクできるように

振付はパリジェンヌ達のダンス

をイメージしてますバレエ

是非是非一緒に踊りましょう~♪

そして…パーソナルの方も

ご予約ありがとうございますキラキラ

この連休中に初めて受けてくださる方々

新しい出会いにもワクワクできる幸せ

リピートして下さっている方々

休日にも踊りに来てくださるなんて


ありがとうございます爆笑


素敵な休日をお過ごし下さいませ流れ星