17:40~18:40
マスターストレッチ
@六本木ゾナリブレ
現在予約受付中 
残2名です
今月から通常価格の3000円
となります
予約、お問い合わせ先
info@zonalibre.jp
7月7日(金)
みなさまへ本日の
ゾナリブレレッスンは…
休講になりますスタジオのFacebookやホームページには
告知されていたのですが
私から直接お伝えできていなかったので
ご存知ない方もいらっしゃるかと思います
すみませんでした〜
休講になるのは
明日7月4日(火)
11:10~12:40 バレエコンディショニング
14:20~15:20 マスターストレッチ
です
19:00からの
初めてバレエは
リエ先生で開講されます
是非ともご参加くださいね
昨日に引き続き暑くて
しかも台風3号が上陸しているとか
どうぞご自愛くださいね
という知名度低めの（笑）
このブログを読んでレッスンに来て下さる方が
お互い、ホンモノに会えて
嬉しい〜
どうしよかな〜
ちょっと覗いてみよかな〜
そこのアナタ
迷ってらっしゃるなら
さぁ、思い切って
来ちゃいましょ（笑）
レッスンには
🍼子育て奮闘中🍼のママさんと同じくらい
家族の看病や介護中の皆さんが「自分の身体をメンテナンスしたくて」
とレッスンに来て下さいます
物理的にも精神的にも
軸を自分ではなく
大切な家族に合わせる
この様な生活を続けると
ご自分の身体のバランスをも崩し兼ねないのでは？
今回はご家族が入院、検査、転院と
心身ともにストレスのかかる生活に一変した方の
レッスン後のお話です
「背中が重かったのが軽くなった」
「ぐっすり眠れた」
「検査や転院の手続きなどで緊張していた身体がホッとしてほぐれた」
「自分の為だけの時間を確保して来て良かった」
スッキリしなやかbodyに戻って
笑顔でご家族に接する事ができれば
私も嬉しいです
お疲れbody
軽やかしなやかスッキリbody
軽やかしなやかスッキリbodyどうぞお試しください
ただ今、資格コースにて勉強中です
（ピラティス マシン指導者コース）
快適な身体を手に入れる方法をドンドン探していきたいと思います！
