９月３０日（火）
ダイエット開始から３２３日目 WiiFit開始から３０１日目
０６：００、起床。
０６：１０、WiiFitでカラダ測定。本日の体重【77.9】kg
BMI：27.27、前日比：▲0.8kg、'08健診時[79.0kg]から：▲1.1kg
今日も激減。あまり歩けないのですが、減ってますねぇ。!(b^ー°)
この体調不良の影響でしょうか。
０７：０５、朝食。
今日は、ご飯、細切り大根と油揚げの味噌汁、スクランブルエッグ、焼き鮭、リンゴでした。
台風がまた近づきつつあるんですねぇ。
雨が続くと気持ちも沈みがちになるし、寒いとなかなか体調も回復しないみたいですね。今日もまだカラダが重いですね。
さぁ、今日も張り切っていきましょう。(^o^)/