０６：１０、起床。
０６：２０、WiiFitでからだ測定。本日の体重【78.3】kg BMI：27.42
前日比：＋0.1kg 開始[91.1kg]から：▲12.8kg 目標[71.4kg]まで：6.9kg
むぅ。やはり昼ご飯の弁当か、晩ご飯の天かすか(笑)。
WiiFitの乗り方でも、数値に影響するらしい。気を付けなきゃ。
０６：２５、朝食。今日は、ご飯、海藻とキャベツの味噌汁、キャベツと油揚げの炒めもの、スクランブルエッグ(ソーセージ入り)、コーヒーでした。
ご馳走さまでした。
昨夜はパソコンしながらうたた寝してしまいました。
慌ててベッドに入ったのですが、中途半端な睡眠で朝起きることに…。
寝過ごさなくて良かったです(笑)。
今日は暑くなるみたいですね。
こう急激に気温が変わると、それだけで体調を崩してしまいそうです。
さぁ、気持ちをしっかり持って張り切っていきましょう。
おーっ！(^O^)/
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