これから出動します。
昨日の夜は脚を上げて寝るスタイルで寝ました
。
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
ちょっと痛みは軽減されましたが、
はずすと痛みが来ます
。
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
こないだダイソーさんでサポーターを買いましたが、
太もも用ではダゴさんには合わず、
腰椎用のベルトを買って装着
。
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
痛みは緩和されて、
よく大相撲で力士の方がサポーターをしてる姿を見ますが、
(実際はテーピングですが…)
やはり固定するとだいぶん変わります
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![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
昨日幅が足りないので、
追加で買ってきて、また今日から装着して試します
。
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
試行錯誤が続きますが、
早く良くなりますように~です
。
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
さて、今朝は火曜日、
あまりお天気は良くなくて、
体もきてしんどいままです。
雨が予想されるので合羽を持っていきます。
では、今日も一日無理せずに
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![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
張り切りチャイティーヨ~
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![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)