落ち込んでるのでピクチャで絵を描きました。
いい感じで気持ち悪いです。
こんばんは((((；ﾟДﾟ))))
今日はかなりだらけてしまいまして、ただいま自己嫌悪真っ最中です(´Д｀)
何故かと言うと、原因は晩御飯にありましてー。。。
サラダも無しにもつ鍋をもうこれでもかと食べちゃいまして。。。
ああああああああああ！！！！！！！！
今までの努力はいったいなんだったんだ！？(;ﾟДﾟ)!えっ！？？？？？！！！
例えるなら、ドラクエでレベル結構上げたのにセーブ無しにリセットボタン間違って押しちゃった気分。
あー、今日はダメダメです。すみません！！！！！！！！！！！！
あと、雨でまた走れず、今日は筋トレ、半身浴のみです。
あー水はあいかわらずがぶ飲みしてますw
体重 ７５．５キロ 体脂肪率 ３０．９％
しかしここでモチベ落としたら、最優秀選手賞の表彰をしてたロナウド体型になったままなので
もっかい、気合入れないと！！！！
ホントに痩せる痩せる詐欺になってしまうwwwwww
がんばろっ！
では！☆
オッスかれさまです！！！！１１
ガチンコダイエット道まだ続いておりやす（ ^ω^）
体重 ７５．６キロ 体脂肪率３１％？？？？？？？？？？？
あれ？？wwwwww
それなんかおかしくねー？（ ^ω^）
風呂上がりで計測したからか明らかに体脂肪率バグってるwwwww
なんか得した気分wwwいい気分wwwwww
安物乙wwwwwww
つーか、また新しいダイエット法を２chのまとめサイトで(笑)ステマの恐怖をかいくぐりながら
見つけてきましたよ！！！！！
その名も、、、、、
水がぶ飲みダイエット！！！！！！ど～ん！！！！！
理論は基礎代謝を上げて汗をかきやすくするだのあーだこーだあーだこーだくみあsdfghjkjkl；
要するに水をガブガブのみゃ～いいんだよ！！
結果は私が人柱になって証明します（´(ｪ)｀）
それと雨で深夜徘徊式ジョギングができなかったので
今日はいつもの腹筋、背筋、腕立て＋中学生以来のスクワットをやってみました(｀・ω・´)
結構汗じんわり出て来ていい感じでしたよほほ！１
これから、雨の日は積極的にスクワット取り入れようと思います(・∀・)
それと応援してくださったフォロワー様マジ感謝！！
かんしゃにてんてんですよもう！下ネタと取るか、ブリネタと取るかはあなた次第wwww
こっそりケーボムっていうラッパーのパクりなんすけどね(/ω＼)
さー、明日も引き続きダイエットがんばりマス大山！
ありやっしたー☆ピースピースヤンキーピース☆