やばい！！！
しばらく人生をサボってるあいだに憎きぜい肉がハローとこちらをみつめている。
なかまにしますか？
はい
→ いいえ
ということでまた第二回あぶら肉落としを開催します(/ω＼)
現在
体重 ７１．６キロ
体脂肪 ２７パーセントおおおおおお
正直、ベルトの穴が一つひろくなりました！くっっっ！！！
これも日頃の自堕落な食生活と決定的な筋トレサボりの賜物でっせほんまあ(｀・ω・´)
今日からまた食生活見直すよ
とりあえず今日は晩飯抜きでトクホのコークハイ飲む！
腹筋もさっきバッキバキにやりました！！！
これから久しぶりの半身浴で汗を流しますヽ(`Д´)ﾉ
がんばるぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！
あとフォロワーさんのfuka_Nさん勇気付けていただいてありがとうございますﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
よっしがんばろー
こんんばんは！！
最近正直サボってます((((；ﾟДﾟ))))
ジョギングも三日は行けてません(´Д｀)
↓もう数字がリアルすぎて・・・↓
体重 ７６．０キロ 体脂肪率 ３２．４％
食前サラダ、夜食べないこと、筋トレ、半身浴はなんとか続いておりますうっうっ
あと堀北真希ちゃん天使ぺろぺろ☆
こんちゃっ！！
今日は昨日なんかより全然元気ですお！いえーい！１！(゜∀。)
天気がよかったのでお昼は公園デブー！！！！w
してぼっちで全力ぶらんこしたったwwwww
ジェットコースターの気分手軽に楽しめてラッキー！クッキー！生姜焼きー！
しかし、ガチ通報されないでよかったよかったwwww
カップルに見られたことは悲しい事実www
体重７５．１キロ 体脂肪率３１．０％
体重は安定してダイエットしだしてからマイナス２キロ！！！！嬉しい！！
体脂肪は正直毎日ムラがありすぎてわかんないですー(^q^)
深夜徘徊型ジョギングもやっとできたよ！！！！
しかも、今日は明らかに、カラダが軽くなったのがわかった！！！！！(・∀・)！！！！！
ようやく体力ちょっとついてきたかも(ﾉ∀`)
へへへ・・・
んじゃまた明日！！！！
ちゃおwwwwwww
へへへ・・・
