禁煙日記（減煙開始 13日）

してないせいでしょうか？

ものすごく眠いです。

異常に。

おかげで どころではありませんでしたけどね。

あすから大丈夫だろうか？

【禁煙開始　減煙13日】

今週の目標 　１桁/日

今日の　0本

今日に使った　\0-

前日比　-5本

開始前比　-22本

感想等　部屋にがないとなんか不安

体調等　相変わらず眠い

明日も０本目指します。

禁煙日記（減煙開始 12日）

吸い魔との戦いに負けました。

５本

しかし、

部屋から が一切無くなりました。

明日こそ０本目指します。

【禁煙開始　減煙12日】

今週の目標 　１桁/日

今日の　5本

今日に使った　\102.5-

前日比　+5本

開始前比　-17本

感想等　部屋からがなくなりました。

体調等　相変わらず眠い

明日も０本目指します。

禁煙日記（減煙開始 11日）

晩飯食って、「風の谷のナウシカ」見てたんですよ。

するとね。

途中で意識がなくなってしまいました。

で、気づくと朝…

ですが、

吸いませんでした。

吸い魔との戦いはありましたが、

あえて、 を目につく所に置いてみました。

何度か無意識に手に取り、

をくわえたことはありましたが、

寸前で気づき、我慢我慢。

代わりにミンティア。

我慢すればできるみたい。

【禁煙開始　減煙11日】

今週の目標 　１桁/日

今日の　0本

今日に使った　\0-

前日比　-7本

開始前比　-22本

感想等　ひょっとしたら禁煙できるかも

体調等　相変わらず眠い

明日（今日）も０本目指します。