いつもと変わらない一日が終わりました。

いいことがあったり、

残念な事があったり。


睡魔や吸い魔との戦いも少なくなってきました。

ニコチンも大分と抜けたのかな?



【減煙開始16日 禁煙4日目】

今週の目標 たばこ 0本

今日のたばこ 0本

今日たばこに使った¥ \0-

前日比 0本

開始前比 -22本

感想等 

体調等 

ごめんなさい。

つい出来心でたばこ してしまいました。


我慢できずにですね、イライラしてたわけですよ。

するとね。

視界の端っこに灰皿が…。

当然灰皿の中には吸殻が…


できるだけきれいで長い吸殻を、

丁寧に形を整えて火をつける。


至福の一服っていうのでしょうか。

でも、あれ?

味も刺激も何にもない。

煙すらない。


なんで?







というところで目が覚めました。


ついに夢の中にまで出てきやがった。



さ、灰皿片付けて寝るか。



【減煙開始15日 禁煙3日目】

今週の目標 たばこ 0本

今日のたばこ 0本

今日たばこに使った¥ \0-

前日比 0本

開始前比 -22本

感想等 

体調等 相変わらず眠い

もおねぇ~

相変わらず、ものすごく眠いんですよ。


ふとした瞬間、意識が飛びそうになるどころか、

完全に飛んでます。

その間の記憶は全くなし。


ひどい時は、今、自分の前で起きている事柄は、

夢なのか現実なのかの区別がつきません。



「じゃあ、寝れば」という声が聞こえてきそうですが、

はっきり言って寝られないんですよ。


あまりにも睡魔がひどいので、開き直って

少し寝ようとしたのですが、寝られませんでした。

でも眠い。

ものすごく変な感覚です。




減煙をはじめて二週間が経ちました。

何とか順調にたばこ の数も減り、

完全禁煙2日目になりました。


今週の目標ですが、

たばこ 0本に挑戦したいと思います。





【減煙開始14日 禁煙2日目】

今週の目標 たばこ 0本

今日のたばこ 0本

今日たばこに使った¥ \0-

前日比 0本

開始前比 -22本

感想等 

体調等 相変わらず眠い