Tomomiです



自分に向き合う術

ファスティングや食事改善をすると
いろんな自分に出会えます

なぜなら自分のカラダに
カラダにとって心地よいストレスを与えるから

どんどん枠も外れていきます
というか外さないといけなくなる

自分が創り出している壁を知り
自分が持っている壁を知り
自分が見えている先にたどり着くには
枠を外さないといけないと気がつくのです

食べることは修行だと言われていました
昔は食べれる事じたいありがたい事だった

今の時代はありがたさより
食を一つの娯楽として捉えられ
食べられる事のありがたさはなくなっている

今も食べる事は昔とは違った意味で修行です
良くするも悪くするも本人次第

その枠や壁が何かは人によってそれぞれ

これがどれくらいの効果をもたらすか
やった人でないとわからないのです

ただこなすだけでは勿体ない
どうせ同じ時間を使い
同じ辛さがあるのなら
効率良く成長させないと

自分に向き合うきっかけを自分で作る
自分から動き出さないと
自分が一歩踏み込まないと先には進まない

魂の成長の時間軸は
経験や出来事から
あなた自身が感じる感情の部分です

決して年月ではない

自分が向き合わなければ
ずっと同じところにいてしまうのです

変化を恐れず
恐る心を楽しみに変える

そして意固地にならないでくださいね

成功の秘訣は

ただただ
全てを受け入れてみる

こう思うだけであなたの間口はオープンですから


愛をこめて
Tomomi
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