双子ママカメラマン
フォトプレナーアカデミー認定講師
ワークライフスタイリスト®️
みっきーです
やりたいことたくさんあるのに
気付いたら「何も出来てなかった…」
ということありませんか？
ついスマホを触ったり、
限られた時間をダラダラ過ごしてしまい、
罪悪感を感じることありますよね
タスクがたくさんあるのに
「あれも」「これも」と
頭がぐちゃぐちゃになったりします…。
あれも、これもと頭で考えて
「わー」となってしまうのは
」となってしまうのはパニック状態になっているからです。
パニック状態になると
何ひとつ仕事が終わりません…。
そんな時はまず落ち着いて
紙に書き出しましょう！
・やらなければいけないこと
・やりたいこと
・日々のルーティン etc.
私のオススメは
仕事もプライベートも
すべて書くこと
だって、1日＝24時間という
外枠は変わらないので、
そこに仕事もプライベートも
当てはめていきます。
すべて書き出したらあとはやるだけ！
次に何すればいいか迷う時間も減らせます。
限られた時間、
与えられた時間を
有効活用していきましょうね！
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