こんなに甘いものを食べていたんだ！と驚きました

湘南茅ヶ崎・寒川

あなたも３ヶ月で−３㎏〜−１０㎏

健康的に食べて痩せられます！

食べて瘦せるダイエットカウンセラーの

長谷川恵利子です。

食べ痩せダイエットを始められ、１ヶ月半を経過した、

お客さまにこんな変化がありました。

・体重－２．３㎏、体脂肪率－２．４％

・今まで食べていた甘い和菓子が、驚くほど甘く感じた。

・母の日に、頼まれたケーキを買い、母と食べたが

甘すぎて、半分残した。

・便の出が良くない時は、どんな理由からなのか

自分で気づけるようになった。

・パンやお菓子をたまに手作りするようになった。

もともと、お料理好き、甘い物好きのお客さまは、

時間の余裕のある時には、手作りでパンやお菓子を作られています。

冷やすだけで、固まるデザートを作られましたそう・・・

お写真を見せて下さいました。

私も、食べたい(笑)

お料理が苦手な方は、手作りでおやつを作らなくて

良いので、安心してくださいね。

ご感想をいただきました。

１か月半で体重－２．３㎏、体脂肪率－２．４％痩せることができました！！朝からモリモリ快便だと体も軽く気持ちもスッキリして　いい1日のスタートが切れます。
たまに便の出が悪い時は、、これを食べたからだとか自分で気づけるようになりました。
今まで食べていた甘いおやつも甘すぎて　こんなに甘いものを食べていたんだと驚きました。
これからも、質の良いものを体に取り入れていきます。
腸もみしてもらったサロンの帰り２回もトイレに…
体の中の毒がドッサリ出た感じで気分爽快で帰宅しました。
本日もお世話になりありがとうございました。