明けましておめでとうございます

お正月ですね。

娘はお元日から心拍数が高いです。落ち着かなくて、抱っこしてもねんねしてもバタバタしちゃうんです。

苦しそうなわけではないんですけど、延々と愚図ってるような感じです。走り切った後のような息を切らした状態が延々と続いたら、愚図りたくもなりますよね、大人だって。

よるは、ねむるお薬を普段より増やして寝かせてるけどおきてしまいます。

三ヶ日が過ぎたら、お医者さんに連絡しようかなぁ。



お正月は、わたしにとっては自分のペースをニュートラルに戻す日です。

おきて、食事して、やすむ。何かに振り回されるんじゃなくて、自分のもともとのペースに戻す、リセットする日です。

おきる時間、食事する時間、やすむ時間。できるだけ規則的にしようとします。

食事は野菜を中心に作って、自分を中から整えることに注力します。

一年の始まりをリセットにすると清々しいっていう理由もありますけど、

普段、何日も続いてやすむことはほとんどないから、お正月くらいしかそういうリセットができないんですよね。

でも、今年は夜中おきてしまう娘に合わせておきて、その分、主人に頼んで昼間寝たりして、ものすごく不規則です。寝てはいるから元気は元気なんですけど。

けど娘が早く落ち着くといいな。早くまたニコニコして欲しいです。

そんな平成31年の幕開けです。今年もよろしくお願いします。