体重が増えてきて、少し気を付け直さないとと思っています。
よるでもかまわずお菓子をパクパク食べることが増えてるもんね、考えてみると。
オーザックがおいしくて（ポテトチップスの中でいちばんすきかも）食べ出したらあっという間に袋を空にしてしまいます。
ポテトチップスを食べたくなるときって結構あって、体の中に栄養が少ないものを入れたくなるときは、体の中がいい状態じゃないときだって聞いたことがあります。
体重が増え出すと、体重か増えるだけで終わりません。
スキンケア、お金の使い方、お部屋の散らかり具合、夜のスマホ時間、
気付いたら同時に崩れています。
同時に崩れるっていうことは同時に整うっていうことでもあるから、何かひとつ、例えば体重だけでも増えないように食生活にものすごく気を使ってみたら、
他のこともなんとなく整ってきます。
なんでなんだろう、自分に意識を向けるっていうことなのかな。
とりあえず体重を絞りつつ、お部屋を片付けます。
ほんとはいつもいつもきちんと自分なりに整えているのが理想だけど、
すぐ崩れちゃう。
崩れたら立て直すことをがんばっていたら、整うことが習慣になるかなぁ。
どうかなー。