はじめまして
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、本来の自分に戻り、潜在意識と仲良くなって願望成就する方法、自分と両想いになって自分の世界と両想いになる方法など、私の体験もまじえながらお伝えしています
CPM公認セラピストShino 自己紹介
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CPM公認セラピストShinoです。
「人にどう思われているのかが気になる」
というご相談をよく受けます。
人にどう思われているのかを気にできるのは
自分を客観視できる
っていういい面もあると思うのですが
人にどう思われているのかが気になって
自分がやりたいことができなくなったり
言いたいことを言えなくなったりしているなら
すごくもったいないなーと思います。
そういう場合は、今日から
人にどう思われるかよりも
自分がやりたいことを選べるように
なっていきましょう～
人にどう思われているのかが気になるときは
「こんなふうに思われてたら嫌だなー」
↓↓
「こんなふうに思われたい」
を見つけることができるはず
１００％自分原因説では
周りの人＝自分と考えるので
人に認められたい
素敵な人だと思われたい
デキる人だと思われたい
頑張ってると思われたい
とかいろいろあるかと思いますが
「人にこう思われたい」っていうのは
「自分が自分にこう思われたい」です。
なので
自分が自分を認めてあげる
自分は素敵だと思う
自分ができてることを褒める
自分が頑張っていることを認める
ということをやっていくだけでOK
とてもじゃないけど
自分ではそんなふうに思えない
っていうときは
自分で自分を認めてあげられるような
自分で自分は素敵だと思えるような
そんな在り方で毎日を過ごしていけると
そう思わざるを得なくなります
ほとんどの場合は
自分で自分を認めたり
素敵だと思ったり
できてることを褒めたり
頑張ってることを認めることの
ハードルが高すぎだったり
条件付けすぎだったりするので
ハードルはなくす！
条件もなくす！
自分のことを全部認めて
思いっきり褒めてあげてほしいな～と思います
自分を認めて、褒めて
こんなふうに思われたいことを
「私は〇〇
」
って思ってあげるほど
人にどう思われるかも気にならなくなって
自分の意志を大事にできるようになるし
自分がやりたいことをもっと楽しめるようになります
