はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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昨日は、娘と一緒に
おうちでゆったりランチをして
おいしいデザートを食べて
短時間ですが、ドライブを楽しんできました♪
おいしいものを食べたり
大好きな音楽を聴いたり
見たい景色を見たりすると
心が喜んでいることを感じられます
心に元気がないときって
自分を喜ばせることを
忘れちゃっているのかもしれませんね
いつも一生懸命に頑張っていたり
人の気持ちがとってもよくわかる人ほど
ついつい自分のことを後回しにして
自分を喜ばせることを忘れてしまいがちかもしれませんが
今日から自分を喜ばせてあげることも
大切にしていきませんか？
どんなに小さなことでもOK！
自分の「〇〇したい」「〇〇が好き」
という気持ちに従って
食べたいもの、やりたいこと、好きなことを選んでいくと
自分の心が喜んでいることを
感じられると思います
今の気持ちが少し先の現実を創造していくので
今自分を喜ばせてあげられると
少し先の未来も喜びでいっぱいですね
