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はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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昨日は一人でショッピングモールに行って
友人のバースデープレゼントを買いました
こういうの好きそうだな♡
これなら喜んで使ってくれそう♡
って、笑顔の友人を思い浮かべながら
プレゼントを選ぶ時間はとっても楽しくて
あっという間に１時間半ぐらい経ってました
「自分が自分を大切にすることが大事」
「誰かのために我慢するんじゃなくて
自分がやりたいことをやったほうがいいよ」
そんなことを初めて聞いた頃の私は
「自分さえ良ければ、人のことはどうでもいいんだ」
と勘違いしていたようです
誰も「自分さえ良ければ、人のことはどうでもいい」
なんて言ってないし
どこにも書いていないのに
「自分さえ良ければ、人のことはどうでもいい」
と思い込んだんですね
それを自分を大切にすることだと勘違いして
しばらくの間、人のことは考えず自分の我を通すことを
やっていました
当時の私は
自分が我慢すること＝人を大切にする
という思い込みがあったので
自分の感情をぶつけたり
我を通すことで
誰かが我慢してくれることが
大切にされることだと思っていたのだと思います
気づけば、周りには
・自分の思いどおりにならなきゃ嫌な人
・私の気持ちを全然わかってくれない人
・自分さえ我慢すればいいんだと我慢ばかりしている人
ばかりが目につくようになってきて、、、
そのときハッと気づきました！
１００％自分原因説では、周りの人＝自分っていうけど
「私は、人にこんなふうにされたら大切にされていると感じる」
「私は、人にこんなふうに大切にされたい」
と思うことを
自分自身にも周りの人にもやっているのか？
「自分さえ良ければ人のことはどうでもいい」って
大切にすることとは真逆のことをやっているんじゃないのかって。
もし誰かに
「自分さえ良ければあなたのことはどうでもいい」
と言われたり、そういう態度を取られたら
「大切にされている」
とは思えないですから。
周りの人＝自分なので
自分さえ良ければ人のことはどうでもいい
と思っていると
周りにはそういう人が増えていきます
周りの人って、今の自分を教えてくれています
周りの人＝自分
って、原点みたいなものだと私は思ってます
人が喜んでくれることが
自分の喜びになることがよくあるし
自分を大切にしてくれる人は
私も大切にしたいと思うし
私が笑顔だと、みんなも笑顔になることが
よくあります
自分も周りの人のことも尊重して、本音を伝えあって
お互いに違いがあるところも認めて
大切にして過ごすことがあたりまえになってきたことを
嬉しく思います
今周りには、お互い本音を伝え合えて
お互いの考え方も価値観も尊重し合える人ばかりで
お互い大切にできる人ばかりで
とっても心地よい毎日を送っています
自分が、自分自身や周りの人を
どう思っていてどう扱っているのか？が変わると
人間関係も変わりますよ
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