はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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「私ってダメだなー」
と落ち込んだことって
誰にでも一度や二度くらいはあるかなー
と思います
「私ってダメだなー」と思うことがあってもいいと思いますが
そう思うことが癖になると
「私はダメな人」というセルフイメージが固定されてしまって
「私ってダメだなー」
と思えるような現実の中にいることが
あたりまえのように感じてしまうかもしれません
（過去の私がそうでした）
「私ってダメだなー」と思うことが
あたりまえのようになってしまっているときって
いつも同じような現実を見て
「やっぱり私ってダメだなー」
と判断している場合かなと思います
１００％自分原因説で考えると
現実＝過去の思考の結果
でしたね
その過去の思考の結果を見て
「私ってダメだなー」と
過去と同じ思考を選んでしまっているんですね
今まで「私ってダメだなー」と思っていたこと
そう思っていたから
「やっぱり私ってダメだな」と思えるような現実を
受け取っていたこと
これを、十分に認めてみましょう
十分に認めることができたら
・私って本当はダメじゃないかもしれない
・私も、素晴らしいのかもしれない
・私は、素晴らしい人になってもいいのかもしれない
・私はダメだって思い込んでいただけで
本当は素晴らしい
くらいでいいので
「私ってダメだな」というところから
「どんな私も素晴らしい」というところに
意識をずらしていきましょう
これまでがどんなふうであっても
大事なのはこれから送り出す思考 です
思考が変われば
自然と行動が変わり
現実も変わっていきます
本当は、どんなあなたも素晴らしいのですが
こういう自分はダメだって思い込んでいただけなのです
どんな自分にもOKを出して
２０１９年は、本来の素晴らしい自分で過ごしましょう
