はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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実は、先日、すごく感情を揺さぶられることがあって
自分と向き合っておりました
とはいっても、私自身に起きたことではなく
親しい人に起きた出来事なんですね
しかも実際見たわけでもなく
話を聞いただけ
私はあまりそういうことがないのですが
知人に起きた出来事でこんなにも感情を揺さぶられるなんて
「きっとこれも私にとって大切な何かに気づかせてくれているんだ」
と思ったので
抵抗せず、自分にとことん寄り添いました
出てきたのは、子供の頃引っ込めていた
・なんで私を愛してくれないの
・なんで私を認めてくれないの
・私はないがしろにされる存在なんだ
という凄まじい怒りと絶望感でした
その気持ちを十分に感じきって
そのまま認めることをやっていたら
（苦しかったけど
）
・私はもっと自分を愛していこう
・私はもっと自分を大切にしよう
・私は今までもこれからもずっと素晴らしい存在なんだ
という気持ちが溢れだしてきて
怒りや絶望感、モヤモヤ苦しい気持ち
胃の痛みが不思議なくらいすーっと引いていきました
ああ、今までで一番きつかったかもだけど
なんてすがすがしいんだろう
なんだか、パワーが湧いてきて
新しい自分になった気分
心の奥の奥のほうに引っ込めていた気持ちに
潜在意識は、親しい人の出来事を通じて
気づかせてくれたのですね～
同じタイミングで
落ち込んでいたその人も見違えるくらいスッキリとして前向きになって
前よりも素敵すぎて、まぶしいくらい
どんなことにも
感情が動くところには
思い込みや昇華し切れていない思いがある
と改めて感じさせられました
なにか現実を見て嫌な気持ちになるときは
・そこに必要じゃない思い込みがあるよ
・あなたに気づいてほしい気持ちがあるよ
という潜在意識からのサインです
自分にしっかりと寄り添ってみると
それは宝となります
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