はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます。
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おはようございます ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
「幸せになりたい」と願っている人は
たくさんいると思います
かつての私も、いつもいつも
「幸せになりたい」と願っていたものです
ときどき、当時のセッションシートを読み返すのですが
「幸せになりたい」
というセリフがよく出てきています
そして
「幸せになりたい」という願いを叶えるのは
とてつもなく大きな願いを叶えることのようで
なかなか手が届かないように感じていました
まるで、高い山の頂上に取りに行かなければいけないような、、
そんな感覚でした
今の私は、毎日幸せの中にいると感じていますが
幸せになるために何をしたのかというと
私自身が、今幸せだと感じられることに意識を向けること
ただそれだけでした
あの頃、幸せになることが
なぜあんなにも手が届かないことのように感じていたんだろう？
それは、当時の私が見て「幸せそうだな～」と羨ましくなるような人
たとえば、テレビに出てくるセレブ妻 とか
不労所得がたくさんあって、働かなくてもお金が入ってくる人とか
誰からも好かれて人気者でいつもみんなに囲まれてる人とか
そういう人たちみたいになること＝幸せになること
だと思っていました
でも、幸せそうな人 みたいになることだけが
自分が幸せになることじゃなかった
私が幸せになるのは、私が幸せだと感じられるときだった
あの人みたいになることが幸せだと思い込んでいたけど
その思い込みが、今ある幸せを見えなくして
私が私に幸せだと感じさせなくしていた
あの人みたいになることが幸せだと思っていると
あの人みたいになるまでは幸せになれない
あの人みたいになることが幸せ
という思い込みをはずしてみると
幸せは今ここにあることにやっと気づきました
目の前には
私に愛と豊かさを与えてくれる、優しくて笑顔がかわいい旦那さんと
親友みたいに仲良しで「どんなママでも大好きよ♡」と言ってくれる娘がいる
快適で安心できる家で暮らして、大好きな仕事ができている
私って、今までも今も幸せだったんだ
「幸せになりたい、だけどなれない」
と感じている方は
幸せとはこういうもの という思い込みが
今幸せを感じられなくしているのかもしれません
その思い込みをはずして
「幸せだな～」と感じられることに意識を向けてみましょう
あなたが「幸せだな」って感じられる瞬間から
あなたは幸せな人になっています