はじめての方へ■
はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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朝の海も夕方の海もどちらも大好き
こんにちは ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
昔は、幸せになることってなにか特別なことで
すごく難しいような気がしていたんだけど
それも思い込みだったんですよね
・幸せになることって特別なこと
・幸せになることって、すごく難しいこと
そう思い込んでいたから
特別なことがないと幸せを感じられなかったし
幸せを感じることは難しくてなかなか幸せを感じられなかっただけ。
どんな思い込みがあってもいいんだけど
・幸せになることって特別なこと
・幸せになることって、すごく難しいこと
という思い込みは今、
・幸せなのがあたりまえ
・誰でも、いつでも今すぐにでも幸せになれる
にしっかりと変換されています
幸せに大きい、小さいもなくて
あなたが幸せを感じられるとき、幸せになっています
あなたはどんなときに幸せを感じられますか？
その幸せって、案外地味だったりして
今まで見逃しちゃってるだけなのかもしれません
私もそうでしたが
でも、幸せを感じられることって
もうすでに目の前にゴロゴロ転がってた
家族や友人と会話や食事を楽しんだり
おいしいものを食べたり
愛犬とお散歩したり
お気に入りの洋服を着てお出かけしたり
大好きなバンドのライブ映像を見たり
娘と大好きな音楽の話で共感し合ったり
友人と潜在意識の話で盛り上がったり
海で気持ちいい風を感じながら太陽を眺めたり
夢中で仕事したり
大好きなアイスコーヒーを胃が痛くなるほど飲めることも、、、、
どれも地味かもしれないけど、
私が心から幸せを感じられる時間
実は、幸せになるのって簡単
幸せになることを難しくせず
幸せを感じられることを大切にしていきましょう
「幸せなのがあたりまえ」の毎日に
シフトアップしていきます