はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます。
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おはようございます ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
昨日は、親友とお気に入りのカフェでランチしてきました
お気に入りの場所で、大好きな人と過ごす時間は
本当に幸せ♡
最近、人と話す時間がとっても楽しいな～と感じます
今はそう感じられますが
・みんな愚痴ばっかりで疲れる
・みんな自分の話ばかりで、私の話を聞いてくれないから嫌
と思って、人と話したくない時期もありました
周りの人は自分が気づいていない思考を
見せてくれています
当時の私はポジティブに振る舞っていたので
なかなか気づかなかったのですが
ポジティブに振る舞っているその奥にある怒りや
「私の話を聞いてほしい！私の気持ちをわかってほしい！」
という気持ちを
周りの人が見せてくれていたんですね
私が私の本当の気持ちを認めて
思考を修正していくうちに
人間関係がとっても心地よいものへと変わってきました
親友も、自分の傲慢さや人をジャッジしまくっていたことに気づき
人をジャッジするのをやめて
「私もみんなも幸せ」と思うようになってから
優しくて、一緒にいるのが心地よい人や楽しい人ばかりになってきたとのこと。
人を直接変えることってできないし
自分が幸せにフォーカスして
誰かのことを落とさず、人の幸せも祈れるとか
人の素晴らしいところに目を向けて心から褒めるとか
自分が普段考えていることが変わると
自然に人も変わるものなんだよね～
とお互い納得。
誰も見ていないところで
当たり前の日常の中で
普段どんなことを考えているのかって
大事なことだと思います
職場の人がみんな優しい人だったらいいのに・・
旦那さんが、もっと楽しい話をしてくれたらいいのに・・
友達が、自慢話ばかりしなくなればいいのに・・
こんなふうに人を変えたいときは
自分がいつも考えていることを変えるチャンス
いつも考えていることが変化すると
周りの人たちも変化していることが感じられます
嫌な人を変えたいときは
アングリーワークもオススメです
