今の気持ちが教えてくれていること

はじめての方へ■

はじめまして。ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。

このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。


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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。

感情は、思考を教えてくれています。

嫌な気持ちになるときは

自分を嫌な気持ちにする思考があるということだし

いい気分のときは

自分をいい気分にする思考があるということ。

一瞬のことでなかなか気づけないかもしれないけど

たとえば、誰かの態度を見て嫌な気持ちになったとき

その人の態度を見て

「あの人は私のこと嫌いなんだ」

「あの人は嫌な人なんだな」

というように

一瞬にして、自分を嫌な気持ちにさせるような判断をしていたりするものです。

その現実を見て無意識に判断したことが

ここから先の現実を創造していきます。

なにを選んでも自由。

今目の前の現実を見て

それをどう判断するのかも

これからどうなるのか？も

自由に選ぶことができます。

嫌な気持ちになるときは

その奥にある思考を確認してみましょう。

自分を嫌な気持ちにさせる思考に気づいたら

いい気分になれるような思考に

変換していきましょう。

今いい気分でいられるということは

その思考は自分を幸せにする思考だよーという

潜在意識からのサインでもあります。

大事なのはこれから送り出す思考。

望まない思考を送り出してしまう自分を責めていても

いい気分にはなりませんよね～。

嫌な気持ちにさせる思考に気づいても

その都度

今からどうしたいのか？で決め直すだけでＯＫ。

自分の気持ちを感じ取りながら

いい気分でいられるような思考を選択していきましょう

今日も読んでくださってありがとうございます！

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