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ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Shinoです。
昨日の夜は、旦那さんの実家でバーベキューをしました。
旦那さんのご両親と、お姉ちゃん家族と一緒に
和気あいあいと、とっても楽しい時間を過ごしました。
最近ウチでは
このバーベキューが夏の毎年恒例のイベントになってます
私の母は、亡くなってから９年が経つのですが
旦那さんのお姉ちゃん家族が
この９年間、お盆はいつも私の母のお墓参りに
行ってくれていたことを昨日知りました。
そのことを聞いたとき
「ほとんど会ったこともない私の母のことを
ずっと覚えてくれていてくれいてありがとう～」
「母のことを大切に思ってくれていてありがとう～」
心から感謝の気持ちが出てきて
すごく嬉しくて、胸がすごくあたたかくなりました。
私は、メールセッションを終えるまで
ずっと母のことが大っ嫌い、許せない と思っていたけど
私は母のことを思いどおりにしたかったけど
母が自分の思いどおりにならないことが
大っ嫌いで許せなかっただけで
心の奥ではずっと
母のことを大切にしたくて、、、ていうか
本当は、とっても大切で大好きだったんですよね。
実際には、母との楽しい思い出もいっぱいあるのですが
母のことが大嫌い、許せないと感じていたときは
母との嫌な出来事しか思い出せなかったものです。
母に嫌な思いをさせられた という被害者意識が強かったので
本当は母のことが大切で大好きだったなんて
なかなか認められなかったのですが
母への思考が修正されて
本当の気持ちを認められるようになってから
外での人間関係もずいぶんと良くなったと思います。
それは、私に嫌な思いをさせる母が大っ嫌い
私をもっと大切にするべきだ
というような思考で蓋をしていた
大切で大好き～
という本当の気持ちを認めることができるようになり
自分にとって、大切なもの（人）を大切にして
大好きなもの（人）を大好きだと言えるようになったからかなと思ってます。
これまでブログによく書いてきたのは
ほとんどがポジティブで蓋をしたネガティブな思考 を認める
という内容でしたが
こんなふうに
怒りや不満などで蓋をした
・大切
・大好き
・愛している
という気持ちに気づいて認めることも
とっても大事なことだなと改めて感じさせられました。
ネガティブな気持ちで
愛する気持ちに蓋をしている場合もあるんですよね。
本当の気持ちに気づいたら
あとは、本当の気持ちを表現していくことで
現実もどんどん変化していくことが感じられます
自分の心の奥にある本当の気持ちを知り
大切にしてあげましょう～
今日も読んでくださってありがとうございます。
自分の心の奥にある本当の気持ちを知り
新しい人生を創造していきませんか？
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