はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
昨日は、旦那さんと一緒に実家に行ってきました。
ちょうど妹と甥っ子も来ていて
みんなで犬を連れてお散歩してきました。
私と父と旦那さんと妹と甥っ子で犬のお散歩。
こんなふうに家族みんなでお散歩することなんて
なかったこともあり
すごくほっこりとあたたかい気持ちになりました。
「ああ、いい気分だな～」
「幸せだな～」
って感じながら空を見上げてみると
太陽の光が美しくて
まるで自分に光が差し込んでくるように感じました。
ゴールデンウイークに父が飼い始めた
柴犬の赤ちゃんもだいぶ大きくなりました。
ゴールデンウイークの頃
ずいぶん大人っぽくなりました。
会うたびに成長して変化している犬と甥っ子は
今 という時間は 今しかない
今 を楽しもう
いつもそんな気持ちにさせてくれます。
以前の私は、
目標を達成するまでの間、
「早く○○にならなきゃ！」 とか
「○○にならなきゃ意味がない」 と思って
焦って、今をすっ飛ばして
今の自分や状況を否定していたこともよくありましたが
１００％自分原因説では
時間軸には 今 しかなくて
今 の思考が現実化していく
と考えます。
今、目標に向かって進んでいる人
願望を達成する途中にいる人
なにかに向けて準備中の人 の中には
もしかすると、以前の私のように
焦ってしまったり、
まだ目標を達成していない今の自分や状況を
否定しがちになっている方もいるかもしれませんが
焦っているときは
・今は目標を達成していない
・今は 願望が叶っていない
というところに無意識に思考がフォーカスされている状態です。
目標達成に向かっている今 という時間も
今しかない貴重なもの。
今の過程も楽しみながら
今行動できている自分のことも
思いっきり褒めてあげてほしいなと思います。
今を楽しみながら行動できること
自分を褒めてあげることが
目標達成したいあなたの背中を
ぐーんと後押ししてくれる
心強い味方になってくれます
今日も読んでくださってありがとうございます
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